孕妇能不能吃鸡蛋韭菜1
韭菜虽然营养价值非常丰富，但是它对女性的子宫有很强的收缩作用，因此，孕妇虽然可以吃韭菜，但是不宜多吃，多吃很容易造成流产。
但是也不是不能吃，孕妇适当的吃些韭菜也有一定的好处。
韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的'是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。
没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说，韭菜营养丰富，孕妇完全可以吃韭菜。
当然，一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好。
孕妇吃韭菜的注意事项
1、不宜与白酒，牛肉同食：易引起胃炎、溃疡病发作，易致肝病及出血性疾病。
2、不应和维生素k同用：韭菜维生素c含量甚高，同用可降低维生素K的疗效。
3、食用时不应加热时间过久：韭菜中含有丰富的维生素B，加热能使这补成分破坏，加热时间越久，破坏越多。故不应长时间加热后食用。
4、不应与蜂蜜同时食用：韭菜含有丰富的维生素C，和蜂蜜同时食用，所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。
孕妇能不能吃鸡蛋韭菜2
韭菜鸡蛋饺子馅怎么做呢？快来看看吧。
材料/工具鸡蛋 5颗 韭菜 一把 油 适量 盐 适量
第1步：鸡蛋打入碗里，加盐，加点水，搅拌。加水是为了更嫩，不加也没问题，加盐是为了入味均匀。
第2步：热锅，放油，倒入蛋液，用筷子快速搅啊搅，炒到自己喜欢的熟度就可以出锅了。用筷子呢，是比较容易拨散，最后成品比较适合做馅，当然用锅铲也可以，或许会大块些吧。
第3步：3炒鸡蛋的油稍微放多点，不粘锅啊，这是鸡蛋出锅后的'照片，锅还是干干净净的。要是用不粘锅的话就随意了。
第4步：韭菜洗干净，晾晾，不要湿哒哒的，然后切碎。
第5步：放油拌匀。放油后再放盐拌匀，这个盐只要够韭菜的咸度就可以了，因为鸡蛋已经有盐了。
第6步：韭菜和冷了的鸡蛋拌匀，可以了。
孕妇能不能吃鸡蛋韭菜3
1、韭菜一般情况下是可以生吃的，但是需要根据自身的肠胃情况，适量来吃，不可多吃，否则会对肠胃形成刺激，引起肠胃不适感。
2、韭菜属于一种蔬菜类食物，里面含有丰富的粗纤维，而且营养价值也比较高，有维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等微量元素。
韭菜的烹饪方式也比较简单，可以生吃、清炒，味道都非常丰富，其营养成分也比较高，生韭菜有一定的辛辣素，可以刺激肠胃增加食欲，而且富含丰富的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的`效果，对便秘可起到很好的缓解作用。
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