什么原因导致新生儿睡觉不踏实,家长如何应付?

时间:2023-11-21 07:05:13 孕育 我要投稿

  新生儿睡觉不踏实,可能是因为白天睡太多,睡觉时出现噩梦,或者是由于疾病引起地睡觉不踏实,家长们要仔细发现原因,如果是因为疾病引起的,就要查出是否患有蛲虫病或者是缺维生素D导致!

什么原因导致新生儿睡觉不踏实,家长如何应付?

  一、新生儿睡觉不踏实的疾病因素

  某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此要从原发疾病入手,积极防治。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。宝宝缺钙:缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙,宝宝容易受到惊吓,尤其是在安静的晚上,稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹,爸妈要重视这种情况。

  处理方法:如果怀疑是疾病原因导致宝宝睡觉不踏实,妈妈应该及时带宝宝到医院检查,以免病情变严重。

  二、新生儿睡觉不踏实的生理因素

  1、吃得太饱肚子不舒服,或者肚子饿了

  如果宝宝偶尔或者某天突然出现睡觉不踏实的情况,妈妈们首先要考虑的是,宝宝是否吃得过饱,或者吃得不够饱肚子饿了。吃得过饱,腹部胀得难受;吃得不够饱,饿肚子了,宝宝都会哭闹个不停。

  处理方法:对新生儿提倡按需喂养,妈妈要留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。

  2、尿布湿了

  如果宝宝哭闹,很困了也不肯睡觉,妈妈要看看宝宝是不是尿湿了。

  处理方法:新手爸妈一定要记得及时给宝宝换尿布,让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉!

  3、衣服太紧

  有时候宝宝哭闹是一种表达需求的方式,睡觉时衣服太紧会让宝宝感觉不舒服,而表现出睡觉不踏实。

  处理方法:新手爸妈要检查宝宝的衣物是否舒适。

  4、太热或者太冷

  保暖不当也会引起宝宝的反抗,因太热或者太冷而导致睡不安稳。

  新生儿睡觉不踏实的心理因素

  1、缺乏感

  小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

  刚刚来到这个世界的小宝宝一般都会有缺乏感情况

  处理方法:对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

  2、宝宝被爸妈抱惯了

  平常习惯把宝宝抱在身上的爸妈,宝宝心理上形成了对爸妈的严重依赖,如果突然不抱了,宝宝心理上会不适应,导致睡不好。

  处理方法:爸妈在平常的护理过程中,尽量慢慢改变总是把宝宝抱在身上的坏习惯,可以在宝宝哭的时候抱起宝宝,不哭了再放下,这样慢慢让宝宝习惯,虽然爸妈没有抱着,他也是的。

  3、白天受过惊吓

  宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓,会导致晚上睡不安稳。

  处理方法:轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

  新生儿睡觉不踏实家长怎么应对

  除了以上原因及应对方法,妈妈们用以下方法也能使改善宝宝睡觉不踏实的情况。

  1、音乐:有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。

  2、安慰宝宝:无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用,或者用童车或背兜让婴儿依偎着你。

  3、运动:在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。

  4、按摩:各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来,但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。

  5、胀气:一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背。

  6、新鲜空气:带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好。

  7、带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

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