体重增加
通过皮肤上的按摩刺激，可以使人体产生更多的胰岛素和荷尔蒙，增加迷走神经活动，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝的体重增加。
安抚情绪按摩可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会显得容易暴躁。纽约一家医院就实行每天拥抱及抚触新生儿的规定后，1岁以下新生儿的死亡率从30%降至10%。
解除烦躁
按摩可以增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以使宝宝免疫力恢复，让宝宝的压力激素降低，放松情绪。
减轻疼痛
按摩可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。按摩的力度要适中，不能太重，也不能太轻像是搔痒，宝宝会痛。一个身体不舒服、哭闹不休的宝宝，借着按摩可以让他安静下来。例如腹部按摩可以消除胀气，胸部按摩可以使呼吸顺畅。
安然入睡
据调查显示，接受按摩的新生儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅低。让宝宝放松，对孩子微笑，并且轻微细语。
增进亲子感情
按摩可以让宝宝感受到妈妈的耐心与爱心，由于妈妈按摩时一定会注视着新生儿，宝宝会感受到妈妈眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。
可以观察孩子的身体状况
按摩时宝宝身体多半是光溜溜的，所以建议妈妈在按摩时，看看宝宝的身体两边有无对称，可以观察宝宝的身体状况。移动宝宝时，他的反应如何，双手是否一样在摆动、或者头部有无斜颈，最好在按摩同时和宝宝说话，不但能观察到宝宝的反应及是否有听力问题，还能增加亲子间的互动。
让宝宝熟悉身体各部位的名称
妈妈在帮宝宝按摩时，可以边按摩边说出身体各部位的名称，例如：这是小肚肚、这是小脚脚、这是小手手等，让宝宝渐渐熟悉这些部位。
新生儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。新生儿按摩具有减轻肌肉紧张、帮助宝宝加快新陈代谢等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，吸收和排泄、促进对食物的消化，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，身体更健康，使肢体长得更健壮。
按摩还能帮助减少烦躁情绪、促进宝宝睡眠。
借轻轻的抚摸可让宝宝感受到妈妈的爱，也比较有安全感，按摩除了可增强宝宝的生理机能，最主要的可以刺激宝宝的触觉敏感度，这些都有助于他以后的运动能力和人格发展。
不过提醒年轻妈妈，当宝宝对按摩感到不舒服时，一定要停止按摩，所以按摩的时机很重要。而如果妈妈的力度可以控制得当，刚出生的婴儿一样也可按摩，而且越早开始，跟妈咪的亲密度也越好，宝宝越容易接受，脾气也会比较温和。
建议用摇篮的姿势，大人坐在地上，双腿伸长，膝盖微弯向外，脚尖互相接触，背靠墙或家具，中间形成的摇篮用被褥垫高，将婴儿放在正中，使婴儿感到温暖又安全，将婴儿头放在脚跟，双方目光保持接触，培养更亲密的母子感情。
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