暖宝宝怎么用？
暖宝宝的用法是非常简单的。一般，在暖宝宝的外包装上面，都有明确的图示表明使用方法。不过这里还是和大家讲解一下啦：
将外包装撕开（一般都是透明的塑料），然后取出暖宝宝，将后面的贴纸撕掉，贴在想要保暖的地方，这样就完成了。几分钟后暖贴的温度会升到40℃以上并保持这个温度8-12个小时。暖宝宝可贴于人体的肩部，背部，腰部，胃部及相关关节部位的衣服上。
使用暖宝宝要注意什么？
虽然暖宝宝的用法实在是很简单，但大家在使用暖宝宝的过程中，还是有着种种突发奇想的问题，下面就给大家说说暖宝宝可以怎么用、不可以怎么用：
1、暖宝宝只可以贴在衣服上面，不可以直接贴在皮肤上，会烫伤皮肤的。不要担心暖宝宝会不够热，而是要担心暖宝宝会不会太热了，现在市面上有些暖宝宝实际发热可达到60度以上。
2、用完暖宝宝后怎么办？要轻轻地将它从衣服上撕下，不要太快或者太用力，可能会让里面的原料漏出来污损衣物，或者会伤到衣服的面料。
3、暖宝宝可以睡觉的时候用吗？千万不可以！睡觉的时候用暖宝宝会烫伤的，就像睡觉的时候用热水袋很不安全一样。
4、肚子上贴了暖宝宝可以再用热水袋吗？最好不要，暖宝宝和其他取暖工具一起使用会使局部温度过高烫伤皮肤。
5、暖宝宝可以长时间贴在同一部位吗？不可以，长时间贴在同一个部位也可能导致低温烫伤。
6、孕妇可以用暖宝宝吗？不要用，可导致子宫收缩，造成胎儿流产、早产、畸形。孕妇最好能远离过热的物质，暖宝宝、电热毯都不要使用，如果手脚过于冰凉，可使用热水袋，但水温一定不要过高。
7、可以给小孩用暖宝宝吗？同理，最好不要，孩子好奇心强，暖宝宝可能会对他们造成伤害。而且小孩也不会注意暖宝宝使用的时间，可能造成烫伤。
暖宝宝方便了拍戏的演员、在冬季结婚的女性，但暖宝宝不宜当做日常必备品，更不能长期贴在关节、肚子、后腰上，认为有了暖宝宝就可以为所欲为随意穿衣了。
暖宝宝为什么会发热？
我们现在能买到的暖宝宝，都是一片一片的，用手摸摸看会发现暖宝宝很厚。其实这一片暖宝宝是由三层组成的：原料层、明胶层、无纺布袋。
原料层包裹着用于发热的材料：铁粉、石、活性炭、无机盐、水等。无纺布包裹着原料层，用来保护原料不泄露出来。明胶层则是有粘性的，可以贴在衣服上面其固定作用。
当暖宝宝被撕开的时候，原料层中的成分因为接触到了空气，就发生了放热反应，从而长时间发出热量。这就是暖宝宝的作用原理。
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