学生实践 篇1
实践主题关于大学生心理健康调查问卷专业、班轮机工程1102班 学 号 U201112175姓 名 游瑶瑶联系电话 15527834884
![学生实践6篇[集合]](/pic/00/lm2293.jpg)
华中科技大学船舶与海洋工程学院
注意事项
1、根据中宣部、教育部规定，我校将《社会实践》课作为大学生思想政治理论课必修课中的一门独立课程，记2学分。
2、根据后面所附《社会实践参考指南》，利用暑假自由选择社会实践时间、地点和实践内容。
3、社会实践完成后，每位学生撰写不少于3000字的社会实践报告。
4、第三学期开学上课后的第二周，以自然班为单位将社会实践报告上交《社会实践》课任课教师。
5、马克思主义学院将组织教师对所有社会实践报告进行评阅，按百分制评分并登载成绩。
6、马克思主义学院将对优秀社会实践报告结集公开出版。
7、社会实践报告未达到要求者需要重新调查和撰写报告，如有抄袭，成绩为零，并报教务处和学工部通报批评。
华中科技大学
大学生优秀社会实践报告原创性声明
本人郑重声明：所呈交的社会实践报告是本人及小组成员进行独立社
会调研研究所取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容
外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写的成果作品。
本人完全意识到本声明的'法律后果由本人承担。
作者签名：
年 月 日
社会实践基本情况记载
调查时间： 20xx.8.20-20xx.9.1调查地点、单位： 华中科技大学调查对象：华中科技大学11级部分学生 联系电话：15527834884
大学生心理与情感调查问卷
船舶与海洋工程学院轮机1102班 U201112175 游瑶瑶
一、调查的目的
社会竞争日益加大，大学生面临学习成绩与处理人际关系、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择等等问题。了解大学生心理健康状况,从中发现普遍存在的心理现象问题,寻求解决问题的方法以期能够对大学生的心理健康状况有所裨益。
二、调查的内容与方法
（一）调查内容：1.结合问卷调查就大学生的学习、人际交往、生活适应、感情问题等方面了解，分析现阶段大学生心理压力的各个来源；
2.调查了解现阶段大学生在面临较大心理压力环节压力的方法并分析他们存在的心理健康的问题
3.提出相关意见，改善大学生的心理与感情观，促进大学生的综合全面发展
（二）调查方法：在学校的问卷调查法和网络问卷调查法。
三、调查结果与分析讨论
心理健康的定义 :从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。我们认为，心理健康的基本含义是指，个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
（1）、样本性别构成比例：毕竟华科的男女比例还是很高的，不免出现狼多肉少的情况，在女生相对较少的华科，男生容易出现感情问题.
学生实践 篇2
亲爱的同学们，当我们步入大学的校园，新的生活，新的起点，向我们展开一幅瑰丽的画卷。
有人说，步入大学犹如步入半个社会，从某种角度说，在这个阶段，我们的学习、生活
和人际交往有了更多的自主性和独立性，当我们开始用新鲜和敏锐的目光去观察分析我所面
对的崭新环境时，有人看到的是大学生活是美好而充满适宜的，有人看到的大学生活是陌生
而充满困惑的，不同的视角看到了大学生活不同的色彩，不同的色彩造就了多样的人生。此
份调查报告从学习、课后生活及道德三方面入手，充分展示了大学生的日常生活。 此份调查结果显示：
1、大学的生活并不是人们想像的那么美好。
2、大学生也同样面临着许多压力。
3、大学生不能很好的处理学习问题。
4、许多大学生对于自己的未来很迷茫。
5、有些大学生的道德观念甚至有点扭曲。
一、 调查研究的目的意义
大学是人生的关键阶段，这是因为，进入大学是我们终于 放下高考的重担，第一次开始追逐自己的理想、兴趣。这对于有的人来说是第一次独立
参加团体和社会生活。这是我们不再单纯的学习和背诵书本上的理论知识，第一次有机会在
学习理论知识的同时并亲身实践。此次调查是为了让更多的人了解大学生活，让大学生活更贴近我们的生活。给新入学的
大学生提供参考，可以避免我们走那些不必要的弯路，并且能更好、更快的适应大学生活。
尽量让“忙”、“茫”、“盲”远离我们的大学生活。此报告从大学的生活体现当代大学生身上
出现的问题，并把这些问题展现出来，希望学校及社会能给予帮助。
二、 调查对象及方法大学生成长成才，是高等院校普遍关注的问题。大学生的生活已成为社会各界关注的重
要部分，所以决不能忽视大学生生活。因此，我们就大学生的生活做了具体的调查。
1、 调查对象：在读大学生150名，其中贵州大学100名，贵阳 医学院20名，贵州师范学院30名，年级分别为大一学生70名，大二学生60名，大三
学生20名。按性别分为男生80人，女生70人。
2、 调查方法：此次调查采用问卷调查，访谈的方式，为调查提 供参考资料。
三、 调查结果或现状
通过对样本中人数的调查分析，我们得到以下数据：
1、从学习方面看：
（1）上课走神的同学占总人数的48%，偶尔走神的占47%。
（2）与老师联系频率为经常的仅占8%。
（3）课后学习时间在一小时之内的有40%，在2-3小时的有47%。
2、从日常交流看：
（1）大学生与亲人联系频率为经常的有68%，为偶尔的有24%。
（2）当遇到不顺心的事时，大学生喜欢向父母、好友、男（女）友、老师倾述，占的比
例分别为26%、39%、33%、12%。
（3）67%的同学与室友相处的很融洽。
（4）大学生的交往圈中，认为他们和周围的一样优秀的有67%。
（5）68%的大学生在谈恋爱。
3、从日常生活看：
（1）经常喝酒的有7%，偶尔喝酒的有67%。
（2）吸烟的大学生有32%。
（3）平常上网的时间为2—3小时的学生有50%
（4）大学生是如何利用周末的时间？ a、与朋友聚餐的占15%b、陪女朋友的占15%c、做 兼职的占20%d、回家的占5%e、看书，增加课外知识的占15%f、参加培训班增加自己的
技能的占25%j、其它的占5%。从上面的数据可以看出多数大学生注重以后的发展所以选择参
加培训班增加自己的技能，大学生的交流圈广所以与朋友聚餐、陪女朋友、做兼职占了大学生大部分时间。当被问到花这么多时间
做这些事时，他们回答说，大学生活不像高中生活一样以学习为主，大学需要的不仅仅是学
习，还有许多经验是值得去积累的。因为毕业是为了就业。
（5）70%的大学生感觉大学生活与高中生活不一样，19%的认为与高中生活一样。
四、 存在问题
1、为什么上课走神的同学有这么多？
2、为什么大学生与老师交流的频率那么低？
3、为什么看见不道德的事不敢上前制止？
4、大学生喝酒、吸烟的比例怎么这么高？
5、为什么有部分同学和室友相处并不融洽？
五、 现状或问题分析为了进一步弄清楚问题，我小组又开始了随机访谈。并获得了某些答案。现在对出现的
问题进行分析。
1、 为什么上课走神的同学有这么多？
（1） 大学学习生活的自主性很强，这让许多在原来被管制习惯了的同学不知所措，不知道怎么学。
（2）老师讲课方式的转变。大学老师不再是为同学精讲，主要的 是引导，而许多大学生没有这样的意识。
（3）手机、mp3、mp4更深入到了大学生的生活，导致学生可以上课上网、听歌、玩游戏。还有就是68%的大学生有男（女）朋友，他们上课时常用手
机联络感情。
（4）精神缺乏、游戏成风、学生忙着贴金、老师忙着项目。
（5）那么怎么才能更好的适应大学生活呢？ ① 认识大学生活特点，了解大学生活的.变化。 大学生活的新特点：宽松与自主并存的学习环境；统一与独立并存的生活环境；丰富与
平等并存的人际环境；多彩与严谨并存的课余环境。 ② 提高独立生活能力。确立独立生活意识；虚心求教、细心体察；大胆实践、不断积累生活经验。不断提高生
活上的自理能力，包括一些基本的生活能力；学会用平等的态度对待他人，正确地认识和评
价自己，客观地对待别人的优势。③ 树立新的学习理念。树立自主学习的理念；树立全面学习的理念；树立创新学习的理念；树立终身学习的理
念。
④ 培养优良学风。
高度要求自己，努力做到“勤奋、严谨、求实、创新”的学习态度。
2、 为什么大学生与老师交流的频率那么低？因为当代大学生，学术精神的失落。应当承认，当今中国大学生在中小学学习时的勤苦
用功是世界上罕见的，但是，那篇二：我的大学生活实践报告 我的大学生活
学院:农学院 专业：草业科学（2） 姓名：陈万里 摘要在大学生活中我走过的足迹的路程并不长，仅一年而已。但我愿分享我在这一年中的生
活和体会，在大学之前曾以为大学就是绽放光芒的天堂，在步入之后却百般迷茫，顿时让人
感觉大学也不过如此而已，如果能好好的发展，能为社会培养真正的英才，如果是一只行尸
走肉，那样可能会为社会制造垃圾而已，为社会造成负担，要想成为英才，就要在大学里面
好好锻造自己，培养好的性格习惯，学会和别人沟通等，其实迷不迷茫就在于自己是否有梦
想，是否坚持自己的梦想，如果不能那就是行尸走肉，如果可以，那就是祖国的未来，一代
英才，然而这些东西都需要生活作为一个载体，简单来说，那就是我们的大学生活承载了这
些东西才可以铸就一代英才。然而我的大学生活缺少了重要的那件，但是我相信我会狠狠的
不回来，让我的大学生活变得更加完美。 关键词：大学生活 性格 沟通 实践 梦想1大学前的憧憬上大学是每个奋斗在高中的学子的梦想，为什么说是梦想呢？因为他们不了解大学，他
们只是被高中老师打着大学就是天堂的幌子牵着往前走而已，然而他们也傻傻的认为是真的
是那样的，所以他们都在高中的地狱为了那所谓的天堂努力着，那个天堂真的是那样的吗？
这一切都要等真正上了大学以后才能真正的体验到，好吧！那就跟我来体验一下我的大学生
活和感受吧。 2大学之初感受在步入大学校门口是满心的激动，满脸的不知所措，有一切都是新的开始，一个新的起
点，在走入校门的第一步起就意味着我的大学生活即将开始，但是真的像之前所想的一样吗？林荫小道，花草茂艳，背着重重的行李开始了我的大学的旅程，满带微笑的学姐学长迎
面走来替我拧起行李，把我带到新的宿舍楼，宿舍楼是新的我们是第一批住进来的。此时有
种怪怪的感觉，不知道是什么感觉，但是我知道那几分不知所措已经没有了，也没有自己想
象中的那么陌生，也许是他们的微笑把陌生给抹平了吧，顿时觉得开始的一切还是美好的。3步入迷茫 一切都安顿好了并开始走进大学的课堂，我们是第二批军训的，所以只能提前走进大学
的学堂了，第一节课老师并不讲课，大多数只是拿来认识学生和讲一些关于大学发展的东西，
但是大家都不喜欢听，紧接着就是班会的竞选班干部，竞选班干部当然少不了我了，紧跟其
后的就是很多社团的招新广告和消息漫天飞舞，这个到让我很兴奋，因为这是我等很久了的，
因为自己也一个爱表现自己的人怎么能错过呢？最后社团是进了好几个，但是却把自己弄得
很累，忽然觉得那个又有什么用呢？唯一让自己有点用的就是可以在里面可以多交些朋友，
增加人 际交际面。
生活继续延续，可好像越来越多，英语、数学、化学、实验课、还有课堂作业等,感觉大
学生活也会认识那个人喘不过气，有人开始抱怨，难道大学生活就是这样的吗？有些人开始
失望，不敢承认这个现实，依然我行我素，不想上课，整天呆在宿舍睡觉，上网玩游戏，聊
天，谈恋爱，这才是他们要的生活，脑海中只有他们所谓的大学天堂，没有学习的课堂，但
殊不知他们再往另一个方向走，渐渐的开始迷茫。而我虽然没有向他们一样上网玩游戏，聊
天，谈恋爱等，但是我知道我迷茫了，因为我也无心于学习，从一开始就忙着一些无关紧要
的事，总以为大学的课堂应该无关紧要吧。因为60分万岁是前告诉我的，所以一直以为都是
那样的，但是大学几个月过后再回头望望自己前几个月所走过的路，感觉自己走的根本不是
路，甚至连自己都不知道是什么，再次寻回梦想时，却发现梦想不在前面，也不在后面，他
早已不知道被自己丢哪了？慢慢的一团团迷雾笼罩了我的整个天空，现在怎么办？现在没人
回答你，只有你自己才能回答自己，是继续迷茫还是要冲出迷雾寻找属于自己的方向，就在
自己的一念之间，可是我真的不想变成那所谓的大学培养的垃圾，我要当英才，所以大学生
活必需承载了以下那些铸就英才的本质和需要。
3．1好的性格对大学生活的影响曾有一句话是这样说的：世界上没有完全一模一样的两个人，我一直都相信这句话，因
为尽管两个人的长相可以相似但是性格不可能一模一样，甚至有可能是南辕北辙之差，所以
我也有我自己独特的性格。什么样的性格决定他有什么样的大学生活，什么样的大学生活决
定他有什么样的未来，所以说一个人的性格可以影响一个人的大学生活，更近一步说，什么
样的性格可以决定他有什么样的未来。片杂志上看过这样一篇文章，某科学家曾那两个不同
性格人放在同一时间同一环境中生活，为的是观察这两个不同性格的人的不同习性和他们的
未来有什么不一样，结果是性格开朗的人人际更广阔，更能坦然的面对一切的困难，因为在
他困难的时候总会有人帮助他，这就是他开朗的性格能让人更容易接近他，以至于他能认识
很多朋友，所以这对于他以后事业的成功打下友谊的基础。然而内向的人不用说肯定失去了
很多东西以至于他的事业也是平平淡淡，有时候甚至有很多消极的想法等。说到我个人的性
格对我的大学生活的影响其实我现在也说不清楚，但是我知道我自己还是一个比较开朗的型
的人，因为我懂的微笑，懂得和别人沟通，懂得理解别人。一个人的性格是通过一个人的行
为处事表现出来的，当你懂得对别人微笑时，你在悄然之间会给人的心间一股温暖，当你你
懂的微笑时可以化解一切的紧张和尴尬，更能让人无拘无束的畅谈，我相信如果我一直懂得
微笑地去面对每个人或每件事还有我的大学生活，那么希望将永远不会变为失望，那样我的
大学生活将更是亮丽多彩的，就像刚升起的太阳那样更富有希望和活力。
3.2沟通，交往之桥梁人类在这个地球上生活，只要有生活的地方就有沟通，他们就像一对不离不弃的情侣，
谁少了其中的一个都不能生存下去，同样，我们的生活也需要沟通，有一点不一样的是我们
相爱生活面前加了两个字那就是“大学”，一个会和别人 沟通的大学生和一个不会和别人沟通的大学生他们的生活会截然不同，因为你会和别人
沟通所以你多了几分沟通的快乐，少了几分不会沟通的漠然和无聊，也许因为你会别人沟通
以至于你多了许多很好的合作伙伴，因为你的会和老师沟通所以你的成绩有所提升。如果一
个不会沟通的人如果他连一句话都表达不清楚怎能表达一个人的思想和感情呢？但是此沟通
并非比沟通，而是懂得换位思考，心灵与心灵的接触，不单单只是苍白的语言的磕碰与牵绊，
这才是真正的沟通，只要懂得架起这座沟通的桥梁，人与人的距离将不会在拘束，让彼此都
可以走进彼此的心灵，我不敢说我有很职业的沟通技巧，但是就是因为我懂得了心与心的沟
通，就是因为我懂的假期了沟通这座桥梁，所以我的大学生活不再孤单，所以我的大学生活
又多了几分完美。
3.3社会实践，大学生活的一部分 有时候我会觉得其实大学生只是一个图有其表的一个美丽的空壳而已，里面是空空的，
以为他们还需要别人供养着，他们对于那复杂的社会来说也只是刚刚出生的孩子而已，现在
的大学生拿着父母的血汗钱胡乱的挥霍，我不知道在你们挥霍的时候有没有想过着每一分钱
是从哪来的？是怎么来的？不，你们肯定没想过，因为，你们认为这是理所当然所得的，写
到这里顿时替那些胡乱挥霍的大学生产生了罪恶感，因为在这个暑假我过了不寻常的一个暑
假。
暑假实践需要每个同学在社会中扮演不同的角色来丰富自己的社会经验，还有就是能够
更好地融入这个社会。于是我选择当一名农民，因为我的父母就是农民，我想去了解他们是
怎样在这个社会中扮演这个角色的。我虽是农家的孩子但是却从来没干过农活因为他们不愿让我干，因为他们生怕我受一点
点伤害，但是这个暑假我决定不听他们一次，去干一次农活。这次不是在家干的，而是帮邻
居的大爷干的。干农活的人气的都很早，所以第二天一大早就被催醒的，就在那天开始了我
不寻常的一天。出发到底要差不多一个小时，走到那我已经快倒下了，更不用说要干活了，
但是大爷他们还是下地干活了，但是我偶还是先偷懒了一会才下的，经过大爷精心教导了以
后我才懂是如何收芝麻的，但是，等他教会以后我已经有点不想干的感觉了，因为累了，太
阳还没出来就累了，要是太阳出来了那我还不到下了呀。不争气的表现被大爷看穿，最后叫
我去歇息，不要我下地了，因为太阳快出来了。一会的功夫太阳已经照亮整个神州大地，看
着湛蓝的天空太阳光有点刺眼，大爷们还在地里面忙活着，看着大爷湿透了的背夹，面朝黄
土背朝太阳的姿势，但是他们的身影依然利索着，此时莫名的感受涌上心头，不知道是什么？
也许是崇拜他们的精神，可是又是什么让他们如此呢，是什么让他坚持下去呢？为生活吗？
不知道。
在回家的路上我用无知而稚嫩的口气问大爷，你每天都这么干活吗？每天这样不累吗？
大爷的语气停了一会，然后叹了一下，接着说：“这一切都是为了孩子呀”这句话好简单，但我可以在这句话中领会出包含着不简单的意义，这句话好重，承载了
父母对孩子的爱，父母为孩子付出的汗水和耐心。想到这里心里有一种酸酸的感觉，也许是
为自己没有明白这些东西之前的无度挥霍感到罪恶了，他们真的很不容易，可是在校的大学
生有谁能体会呢？总有人喊要体会父母的辛苦和良苦用心，但是在另一边却毫无顾忌的挥霍，
这就是对他们的体会吗？如果可以请你们也下一次地体会一下汗水的味道吧，会受益匪浅的，
相信我吧。在没有实践之前总感觉我的大学生活好像缺少点什么，现在才明白原来是缺少对父母对
自己的爱的理解，从此我知道他们的汗水是苦涩的，辛酸的，所以此次下地实践对我的价值
是连城的，因为他们的爱也是价值连城的，从此时起我又在我的大学生活那章重重的书写了
一笔。
3.4梦想，生活之航标梦想是美丽的，是一片充满想象力的，奇幻瑰丽的心灵的花园，是一片广阔的天地，在
那里每个人都可以尽情挥洒智慧和激情。梦想的力量无比之大，他可以让人人心潮澎湃，激
情四射，每个人的人生都和梦想分不开，梦想是未来的投影，对人生有着重要的影响。 说到梦想，我只能用无尽的悲伤与遗憾来填补我的大学生活。我曾想一名机械工程师或
是一名救死扶伤的的医生，但是这一切都不尽人意，偏偏就走入了一个我不知道怎么走的领
域，握着那只陌生的笔不知道从何下笔，如何去书写接下来的人生。昨天的梦想是今天的希
望，可能是明天的成就，但是我昨天的梦想已经破碎，希望也悄然的不辞而别，我试着挣扎，
但是这一切都已成为现实，现实就是那么残酷，最后也只能跟着无奈走，跟着残酷的现实走。
走进大学的一切新的东西把悲伤淹没，包括喜悦在内，毕竟我有我考上大学，但是经过时间
洗磨那一切新的东西已不再新，喜悦也只能是暂时的，回到原地，再回首看看以前自己因为
有梦想而真实的奋斗的日子和现在空荡荡的样子，发现自己真正的明白了什么叫行尸走肉。
我知道了，人生可以什么东西都没有，但是就是不可以没有梦想和希望，没有梦想，没有希
望，也许在人的世界里就会黯然失色，生命即时失去了色彩和生活的意义，自然也没了指引
方向的航标，就会多一份浑噩，少一丝希望，我知道我也曾浑噩过。所以想要自己不再浑噩
只能重新建立起一个新的航标，新的梦想，新的彼岸，只有这样我的大学才能更加明确，才
学生实践 篇3
大一的这个暑假，我过得挺充实的，同样它也是最有意义的，
大学生暑期社会实践报告：邮政银行大堂经理助手。跨出学校的大门，融入社会，这是一个质的飞跃的过程，其中的辛酸苦楚只要自己体验过才知道。走进社会，需要一份勇气，需要一份睿智。
经历了艰辛的找工作的过程，我精疲力尽了，想放弃了，老板要么说没有工作经验，要么说暑期临时工不招收。折腾了好一阵子，我们附近一邮政银行招大堂经理的助手，我兴致勃勃地去应聘了。我把我个人的基本资料和在校的情况详细地向行长介绍了，或许是我运气好，或许是行长觉得我挺可靠的，我被录用了。那个开心劲儿，甭提了!工资待遇什么的，我都没什么要求，只要能录用我，给我一个锻炼能力的平台，我就心满意足了。
第二天我就开开心心地去上班了。早晨八点到了邮局，我就开始拖地，擦凳子，打扫打扫，好让整个大厅干干净净，给所有人一种舒适的感觉。邮局正式上班了，陆陆续续地有顾客来办理业务了。我满带着笑容迎接每一位顾客，让他们先坐下，然后等到叫了自己的号再去办理业务。在工作的过程中，也不是一帆风顺的，有时面带微笑询问顾客有什么需求时，顾客只顾一个劲儿的走上前台办理业务，也不搭理我。这时我只能耐心地和顾客讲解。有时我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿着自己的号到前台去了，我微笑着走过去，轻声说：“先生，不好意思，您前面还有一个人，下一位才是你。”他瞪着我，一脸不耐烦地说：“刚不是叫到我的号了吗?明明就是我!”我陪着礼：“对不起啊，叫到你的号了，我误会了。”这位先生又转身白了我一眼。那种尴尬，那种滋味真的不好受呢。每天都会遇到形形色色的.人，有的人看我像个学生，表现出赞赏的样子，能和我温和地交谈，有的人看我是个学生，对我的热心服务表现出满不在乎，无所谓的样子。不管怎么样，我都要求自己，我是服务大众的，我就是要磨练意志，锻炼能力，我要微笑待人!工作一整天下来，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班时，我还要再打扫一遍大厅，然后才回家，真的好累!
但是，我挺珍惜这份工作的，不仅仅因为得到这份工作实属不易，更多的是你我在工作中学到了很多东西，我提升了很多的能力，
社会实践报告《大学生暑期社会实践报告：邮政银行大堂经理助手》。在邮局做大堂经理助手的一个月，我每天早出晚归，觉得还有节奏感，我过得很充实。在工作中，我运用我在学校已经掌握的电脑操作技能完成简单的邮局业务方面的操作，这就更好地将理论运用于实践了。在与顾客的接触中，我学会了笑以待人，热情地帮别人解答疑难问题，这很好的锻炼了我的胆量，使我的交际能力大有提升。在和邮局员工的相处中，我得到了叔叔阿姨的关心爱护，他们支持我，鼓励我，使我对未来充满信心，带着一份信念踏上寻梦的征程。
学生实践 篇4
席卷全球的“金融危机”之后，大学生就业问题日益成为了社会关注的一个焦点问题，随着全国大学扩招完成，“大学生就业难”也成了一个突出的问题。教育部部长袁贵仁在xx年全国普通高校毕业生就业工作视频会议上就说：国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，如果说xx年是我国经济最困难的一年，xx年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严峻。xx年的毕业生人数630万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大可想而知。
面对“大学生就就业难”的现状，政府通过多方面措施帮助大学生就业。拓展就业渠道，增加就业岗位，通过国家投资促进就业之外，同时大学生自主创业被视为解决就业难题的一条重要途径。XX市是一个高校聚集的地方，目前有22所高校，在校大学生近26万，如何解决每年数量巨大的大学生就业成了XX市政府工作的一个重要内容。
在大学校园里，有大学生一心想找到好的工作却不知道该怎么起步，有些同学尝试着接触社会，还有一些同学已经开始利用学校社会提供的一些资源开始进入企业实习。“就业”对大学生来说已经不再陌生，也不再抱着高不可攀的神秘感。但是对于大学生如何找到心仪的工作大家还是很迷茫，虽然有许多成功的学长来学校传授经验并给予我们中肯的建议。但是“实践出真知”，大学生到底在校期间需要培养怎样的技能，大学生该如何选择企业，国家对大学生就业有怎样的扶植政策?带着这些问题我们实践团队开始了我们的探索之路。
主题1大学生就业观调研时间：xx年11月1日
要想解决问题，就要先从原因下手。我们通过各方面渠道了解了当前的大学生就业形势与相关信息，以便更准确地分析应对就业问题的方法。
xx年11月1日，我们在大连理工大学、大连海事大学、东北财经大学发放调研问卷，本次调查问卷针对不同专业，不同年级的学生，涉及范围较广。
我们将团队分成三组，各自有各自的地点，对象。在发放问卷的过程中，有的同学深入寝室，耐心讲解来意，同学们的反应大不一样，有的同学积极参与，但也有少数同学积极性不高。当我们敲开一个个门，喊住一个个路人的时候，都要攒足足够的勇气，我们也在过程中锻炼了自己，这种机会很难得的。当我们说出问卷的内容时，他们表示希望能从我们这里得到一些关于大学生就业的信息，对此我们给予了积极回应，并将我们了解的信息告诉他们。
经过分析和总结，我们认为当前大学生对就业的看法主要有以下几点：
1、在对于第一份工作的态度，选择积累经验和精挑细选的同学明显多于不惜代价找以一份高收入的同学。这说明大学生对于自己的职业生涯有一定的规划，眼光都比较长远，较以前只顾眼前利益有了很大提高。
2、在企业类型选择上，学生对政府机关、外资企业、私营民营、国有单位、事业单位等都有自己的选择。但在自己创业上同学们都纷纷表示希望先进入企业中获得一定的经验及支持才会考虑。
3、在就业城市中，选择留在毕业城市和去大城市发展的同学占多数，并纷纷表示在这些地点有较大的发展机会。但很少人会主动选择去西部等欠发达企业，这表明同学们的社会责任感还有待于提高。
4、在试用期后的期望薪酬中，同学们普遍都选择了3000元以上的标准。对于不同专业、不同类型的同学不约而同的选择这一标准，反应大学生缺乏对自身的深刻认识和剖析。这种对自己认识的缺乏正是求职过程中出现眼高手低、高不成低不就的怪现象的原因。
5、在大学生选择企业的最重要的考虑因素中，大多数同学都选择了具有良好的培训学习机会和职业发展体系及规范的公司管理制度。说明同学都具有明晰的职业规划，在谦虚的学习中谋求进一步的发展。
6、同时，同学们在问卷中纷纷认为近几年大学生的就业形势比较严峻，就业有困难。但在求职过程中困扰的`因素中，对企业岗位专业知识掌握不够、对企业的用人标准不太了解、工作经验不足、对职业生涯规划没有充分的认识等选项都成为同学们的热议话题。在解决这种就业难的问题中，同学们纷纷表示可以调整择业期望值，调整就业心态、寻求必要的就业指导，合理规划职业生涯。
7、在国家对于大学生就业的方面，同学们都表示一般了解。但是都表示国家的政策会对大学生的就业有一定的帮助。
经过此次调查，我们发现每一名大学生都希望自己在将来有一个良好的发展，并且大学生对当今的就业形势都有一定的了解，对当今的就业问题都有自己的看法，对自己的未来有无限的憧憬并且充满了自信。但是，我们也不能盲目乐观，不得不看到当前就业中存在的问题，竞争压力大、用人单位供求关系相差较大、应届毕业生经验不足等问题，怎样调整好自己的心态，努力提升自己的能力，是当代大学生应该主要考虑的问题。
主题二与企业沟通、了解企业对人才的要求
在了解了同学们由于就业的基本问题和就业观以后，团队同学在xx年11月15日参加了在大连理工大学材料馆举行的大型企业宣讲
会。宣讲会现场有十几家企业正在进行招聘，我们经过简短的商议之后开始了我们与企业沟通的过程。
通过沟通我们总结如下几点。
一、企业用人的原则
当我们问及企业重视应聘者什么素质时，企业基本上都给出了相同的答答案。
1、在校期间学生工作方面。
进入公司便是步入社会，与人合作、与人交流都是十分必要的。企业认为学生工作可以提升学生的组织、协调和沟通能力，为今后的工作打下坚实的基础。所以，企业比较看重大学期间的社会实践经历、社会工作经历、人际交往能力等经历。在综合素质中，企业领导对大学期间的学生工作经历看得格外重要。像国企、央企等有深厚企业文化的公司对具有各方面特长的员工会比较看重。
2、关于学习成绩
大部分公司会看重应聘者的学习成绩。有一些要求高的企业甚至希望招收获得过奖学金，通过英语四六级的同学。所以在校大学生在学习方面一定不能懈怠，这与我们平常所听到的成绩在大学中不重要的言论有很大不同。
二、企业对员工的要求
1、对企业要忠诚
首先珍惜工作机会。在沟通过程中，一些小型企业表示，不是非常愿意招收名牌大学的学生。一是名牌大学的学生对薪资要求高，但自身的价值却往往达不到企业的期望。眼高手低的现象在名校中非常明显。其次，很多名校学生会把一些小企业做成进入社会的跳板。不以为企业做出贡献为目标，而是为了自身的经验积累。在这种企业中积累到一定经验后会毫不犹豫的选择更高更好的工作，这给企业带来了很大困扰。工作是一个人生活里最重要的一部分。我们每个人都应该对工作怀着虔诚的态度。要看到工作的长远意义，而不能只看到暂时的艰苦、工作的压力和渺茫的前途。
2、对工作要热情
不少在校生对工作有非常美好的憧憬，在真正工作后发现与其想象不同。表现出浮躁、消极、怠慢。这种情况使企业对精挑细选的员工表示非常的失望。一个人如果对工作没有热忱和爱好之心，不能使工作成为一种喜悦，觉得工作是一种苦役，感到厌恶，那么他一定不会有所成就。人可以通过工作来学习，可以通过工作来获取经验，知识和信心，你对工作投入的热情越多，决心越大，工作效率才会越高。面对繁重工作如果你能心情愉快的去完成，也能产生惊人的效果。
3、对工作要负责
把企业的利益与自身的利益紧密地联系在一起、具有敬业精神和团队意识、具有很强的专业技能，并能不断地总结经验和不断地接受新知识、具有良好的个人素质，这是每个企业都希望得到的好员工。对于每一位员工来讲，企业应是第二个家，有责任为企业做出自己的贡献。即使你感觉现在的工作不像你认为的那样，不能很好的体现自己应有的价值，也不要整天抱怨，只有从现在做起，才能走向未来。
三、企业总结的大学生就业误区
1、择业只考虑主流行业，忽视冷门行业。
在宣讲会现场，一些热门行业摊位前被学生团团围住，相比之下冷门行业前人少的可怜。面对这种不均衡的现象，企业表示随着经济社会的不断变化发展，热门行业不一定长期热门，冷门行业也不一定长期冷门。行业是社会的分工，不管是热门行业还是冷门行业，都是党和国家事业的组成部分，不存在着高低贵贱之分。只要干一行，爱一行，钻研一行，哪怕是在冷门行业工作，也能够有所作为。所以，在择业时，可以适当考虑边缘行业、交叉行业以及新兴行业。
2、在工作地点的选择上。
同学们都认为到中部、西部等经济欠发达地区就业难以实现自身价值，只着眼于一、二线城市。企业都表示，经济发达地区确实对人才的流向有着强劲的吸引力。但是经过多年的吸纳，发达地区的人才已经相对饱和，有些地方甚至还出现人才高消费现象。中部、西部欠发达地区与发达地区比，确实存在着不小的差距。但是，由于产业的分布不同，区域的特点不同，以及国家的“振兴中部”战略带来的资源、政策倾斜，是中部地区有着得天独厚的发展前景与优势。在国家的大政策下，大学生面对的是更小的生存压力以及更多的工作机遇。
3、在专业的选择上
是认为到专业不对口岗位工作难以发挥优势，只局限在专业对口岗位求职。很明显如果能找到专业对口的工作岗位，对其自身发展无疑是有利的。但是应该看到，大学生不单有专业技术的优势，还有年纪轻、肯学习、观念新、综合素质较高等优势。在专业不对口的岗位就业并不可怕，关键是自己如何去面对、去打拼。
4、愿意到外资企业求职
近几年来，在知识经济全球化、区域经济一体化的大格局影响下，我国内资企业的管理方式有了很大转变，产品的科技含量也有了很大提高，许多内资企业还拥有自主知识产权，拥有品牌。大学生在内资企业工作，也会能够得到锻炼，能够发挥自己的聪明才智，能够干出一番事业来。而且，在现在经济危机的严重影响下，外资企业受到了更大的冲击。给年轻人带来了更多的压力和更小的发展空间。而与之相较，国企往往更注重员工的培养，团队合作氛围，使应届毕业生能够更快速的成长。所以
，大学生应该理智地对待外企，不能盲目择业。
作为大连理工大学的学子，应该树立精英意识，成为精英人才，勇担时代责任。不应该局限于在学校里，更应该走出校门去接触社会，更应该勇于实践了解社会，这样才能与社会接轨、才能与时俱进。这次实践活动带给我们的不仅仅是收获，更是日后积极实践不断学习的动力，希望我们以后可以通过实践活动了解更多的社会!
学生实践 篇5
暑假第一次留在**进行实习，有幸能够来到**保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!
7月13号正式来到**，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西，暑假大学生保险公司实践报告。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容!接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!
在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!
每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!
再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的`学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!
公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量!真的非常佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!
自己在**的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!
学生实践 篇6
一转眼的时间，我们就度过了大一的这段美好时光，期间，有快乐，有悲伤，有激情，也有过痛苦，也彷徨过，迷失过，可是我们最后都挺了过来。大家都说大一是一个过渡期，让我们来适应大学生活，并摸索出属于自己的路。是的，我们明白了自己要走的路，知道了该怎样去安排自己的学习、工作、娱乐和休息，明白了怎样去争取、去拼搏一个属于自己的天地！接下来的三年里，我们就要按照自己对人生的打算，走上征程......
一．一年来的大学生活总结
可以说，我的大一生活并不让我自己满意，也不会让老师和家长满意。这一年的时间里，我把学习给放在了次要的位置上，没有把太多的精力投入到学习中去，也因此自食恶果，去年和今年的两次期末考试中都各有一科 的成绩让人失望。大把的时间被我荒废掉了，现在想来，有点可惜了......毕竟，这么多的大好时间，可以用来做更多有意义的事啊！总结一下自己一年的生活，又有了更深的认识......
1 学习总结
从必修课到选修课，我在这一年里适应了这和高中完全不同的学习方式。从上一年的高数、英语、政治经济学、经济法概论、思想道德修养与法律基础、管理学，到下学期的西方经济学、近代史概要、会计学，加上体育，以及选修的大学语文及人际关系学，我学到了很多很多，必修课的专业知识自不必说，而选修的人际关系学也教给了我很多做人的道理......
这些课程中，我认为它们都很重要，比如，政治经济学和经济法概论教给了我们很多关于经济学的基本知识和相关法律等，相当于是对我们国贸专业的入门启蒙！管理学交给了我们如何去做一个合格的管理者和如何更好的配合管理者的工作等；而思想道德修养与法律基础则教给我们做人的道理和准则，告诉我们，学习知识重要，但学习做人更重要！每周一节的体育课让我们不会把身体的锻炼落下，毕竟身体是革命的本钱啊！下半年的课程相当于是上半年的延续和加深，高数和英语一直是学习的重中之重，每个人都没有理由忽视它们，老师也很重视我们对这几门的学习，生怕我们学不好.....会计学上我们学习了会计的基本原理和运作等，西方经济学则让我们更深层的了解了“经济”这一复杂而又深奥的字眼......而选修的人际关系学我非常喜欢，它教给了我很多书本上学不到的知识，教给我们怎么去处理人与人之间的关系，如管理者与基层、家庭之间、男女关系、宿舍关系等等......
总之，学校给我们创造了很好的机会和条件，就看我们自己能不能、会不会把这些利用起来。我自己觉得自己就没有能利用好这些资源，荒废了好多的时间，也逃过一些课,有人说，没逃过课的大学生不算大学生，可现在我觉得这是错的，逃过任何一节课，都是一次损失，属于你的损失！那么，以后的时间里，我一定会好好利用上课时间，不再放过一节课,学好老师讲的每一个知识，决不让属于自己的东西损失掉！
2 生活总结
这一年的生活中，说真的，有很多让我感动的地方。我们班这103个人，从军训开始就结下了兄弟姐妹之情，之后不断加深，这一年来，虽然男生和女生之间的交流还是少点，同学之间的小摩擦也时常出现，但是趋势确实好的，大家感情越来越深，接触越来越多，距离越来越近，相对其他的班级，我认为我们班的同学间的感情是最深厚的！
从开学军训时的竞相高歌，到送别教官的不舍之情；从甲流时的众志成城，到有人住院时大家不顾安危的看望、送物品；从每次班会大家的竞相发言，到班主任老师对我们的深情关注；从我们班承办系元旦晚会时全体成员的倾力协作，到我们成功举办这一系级盛况并为我们班挣得偌大荣誉和赞扬；从春游前大家的积极准备，到春游时大家的惊险刺激、欢歌笑语；从大家每次给班级荣誉争光而毫不推辞，到大家每次做值日时的毫不推诿......这一切的一切，都让我深深地感动，我以我能留在这么一个优秀的班级为荣！
3 自我评价
实际上，我对我上半年的作为表现还算满意，但下半年因为一些琐事有些丧失斗志，失去了上进心，对诸事都不想去尽力争取，甚至有混天度日的想法！这个暑假里我想了很多，想通了一些事，认识到了自己的错误，看清了自己性格上的一些缺点，决定改掉自己的坏毛病。做事要果断一些，不能畏首畏尾，对一些应该争取的东西，就尽力去争取，不能给自己留下遗憾，最重要的是要改掉自己懒惰的习惯，机会不会留给懒惰的人！
二．对国贸专业的认识与思考
国际经济与贸易专业简介
国际经济与贸易专业（WTO方向）本科培养目标
本专业培养能较系统地掌握经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识和基本技能。了解中国对外贸易和当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易惯例与WTO规则，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的对外贸易状况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构和科研院所从事国际经济与贸易业务、管理、调研与教学科研等工作的复合型、应用型的高级专门人才。
业务培养目标：本专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的.基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。
1 学习目标
知识和能力
1. 掌握马克思主义经济学基本理论和方法；
2. 掌握西方经济学、国际经济学的理论和方法；
3. 能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；
4. 了解主要国家和地区的经济发展状况及其贸易政策；
5. 了解国际经济学、国际贸易理论发展的动态；
6. 能够熟练地掌握一门外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。
2 学习框架
主干学科：经济学、统计学
主要课程：政治经济学、西方经济学、国际经济学、计量经济学、世界经概论、国际贸易理论与实务、国际金融、国际结算、货币银行学、财政学、会计学、统计学。
主要实践性教学环节：包括社会调查和专业实习等，一般安排6周。
修业年限：四年
授予学位：经济学学士International Trade and Economy(Economics) 国际经济与贸易专业 本专业培养具有开放的国际视野和宽广的学科背景，突出的创新意识、开拓精神和实践能力，能胜任外经贸企业及政府部门的经营、管理、咨询服务、进出口贸易与网络营销等工作的复合型高素质专门人才。
专业核心课程：微观经济学、宏观经济学、计量经济学、国际经济学、国际贸易实务、电子商务概论、国际经济合作 中国对外经济贸易、商务沟通英语；
全英文教学课程：商务沟通英语、国际经贸函电、经贸英语选读；
双语教学课程：信息系统概论、国际营销学；
模拟操作训练课程：国际贸易实务；
研究型课程：国际贸易专题；
讨论型课程：世界经济专题 WTO专题。
说白了，两个要求。第一，就是外语~~要求达到相当熟练口语的要求。第二，专业知识要扎实，国际贸易实务，国际结算，等课程~
就业方面，最好是大的国际贸易公司了，有实体的，有进出口权的，有报关报检资格，可以既接触外国客户又联系国内工厂。但要找到这样的工作可是有一定难度的。但前提是英语要好，非常好。 可以从事报关、报检，物流（货贷）等工作。 其实找什么样的工作没有定式，只是看个人的爱好兴趣了。 倘若口才好的话，也可以做营销啊，很锻炼人的。 做什么并不重要，关键是能否从中学到东西，从课本上学不到的知识。经历很重要，有用的是历练，没用的是磨练，无论什么都是锻炼。要把握每一个过程才对。
3 国贸专业比较具体的职业和工作单位
（1）从事专业外贸公司的进出口业务工作；
（2）从事各类自营进出口生产企业、科研机构等的进出口业务工作；
（3）从事各类外资企业的进出口业务工作；
（4）从事各类专业的报关、承运货物等国际物流工作；
（5）在各类涉外型的企业、机构从事初级财务工作及业务管理工作；
（6）从事国际市场调研、策划及国际贸易纠纷调解的辅助性工作；
进外企需要的证书接受的培训?
证书:
（1）计算机国家二级证书；
（2）英语四级合格证书；
（3）商务英语初级证书；
（4）外销员合格证书；
（5）书法相关等级证书；
（6）报关员资格证书；
（7）商务英语二级证书。
培训:
（1）掌握计算机应用能力，会使用相关软件进行进出口业务操作。
（2）掌握网络使用技能，具备网上贸易的能力。
（3）具备初步识货验货的能力。
（4）熟练掌握外贸单证的制作。
（5）熟悉进出口货物报关、运输、检验、结算等各项流程，并能熟练操作。
（6）掌握会计的运作程序，具备简单财务核算的能力。
三 对国贸专业从业人员的调查报告
假期里我请教了同样学经济类专业的在深圳一家外资企业工作的表哥和表嫂，听取了他们对我这一专业的忠告和建议，受到了很大的启发，感慨不少。
1. 有关从业人员对情况的介绍
他们向我介绍了一些情况:
首先，用人单位对应聘者的英语要求颇高，最好过英语六级，口语要好，表达流利，计算机最好过三级。
其次，本科生的竞争压力过大，与其竞争职位的有高中生、大专生、研究生甚至归国的留学人员。有些职位可以有其他专业人士兼任，如英语专业的就可以处理一些国际上的贸易、参与谈判之类......这些人的涌入无形中对我们本科生就业造成冲击以至于好多国贸毕业生不好找工作
普通学校毕业生与重点大学毕业生的差别，前者确实在一些硬性条件上低于后者，用人单位更热衷于对后者的招聘。另外，企业更注重应聘者的实际工作能力和内在素质及工作经验，大多数的企业都喜欢有工作经验的人。
当然，就业的过程中还有着这样那样的问题，还要我们随机应变。
2. 从业人员的忠告和建议
（1）在校期间，加强口语练习，并打好英语基础，通过英语六级考试。
（2）如果有时间和精力，并且家庭允许，尽量深造考研。
（3）我们不应因自己的学校而低人一等，要努力充实自己，增加自身实力，多学习一些专业知识，并考取一些资格认证。
（4）在校期间，可以利用业余时间打工，添加工作经历，为将来就业做好准备。
3. 我的启发与感受
未来还是充满着变数，我们永远不会知道明天会发生什么，所以，我们唯一能做的，就是在现在这段最美好的时间里，尽量的充实自己，让自己有更好的本钱和条件来应对未来的变数，目前来说，还是学业最重要，作为一个学生，要做好自己的本职工作，不能本末倒置。我会尽力考研，英语努力过六级，计算机努力过三级,
四．未来三年自己的学习规划
1.学习目标
通过一年的学习，我对国贸专业有了进一步的认识与了解。了解到了国贸专业的培养目标，本专业需要了解和必须掌握的知识以及我们可以报考的证书或者是报关，报检等，还对本专业的就业前景有了初步的了解。大学就是一个小小的社会，我们已经踏入了半个社会，在其中，我们可以锻炼我们的实践能力，对于我而言，未来三年我的学习目标那就是全力以赴的准备考研，这是梦想，也是目标，而且是必须达到的目标，同时抓住机会锻炼自己的实践能力。
2.学习规划
在课程方面，我要努力使自己每次的成绩达到“优秀”，一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也会对我的人生，对我以后的生活起到重大的作用。像英语，高数这样的课程坚决不能放下，要不断的复习，牢牢把握这两门课程。英语作为世界通用外交语言闲的尤为重要。加大单词的积累量，同时，多听，多读，多练，做到说得一口流利的英语，并且运用到实践当中。还有对于刚才上面提到的那些课程，看起来好像很多，很难，但是我相信，在老师的指导和我自己的努力下，我会充满信心，达到自己的目标。
学好专业课是非常必要的，不断要求上进。专业课对大学生来说是至关重要的，所以不容忽视。
我认为，作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在以后的大学三年中，自己学习点东西，如电脑啊、小语种啊之类的。在这个充满竞争的社会里，只有不断的充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。
3.规划实施的措施
上了大学，不代表我们要抛弃高中时优良学习习惯，我们仍然需要刻苦钻研坚忍不拔的学习精神，另外还要掌握科学的学习方法，并且要端正学习态度。要有钻研的精神，更要有刻苦的决心和毅力，上课认真听讲的同时更要做好课后巩固和复习。我们是名副其实的大学生了，学习的科目多了，没有老师的指导了，因此很难很好的掌握全部知识，因而我们更多的要靠自学。要学会独立，善于抓住重点，学会学习。另外，要培养学习的兴趣。只有当我们对一件事情感兴趣时，我们才会付出精力与热情去做好它，以此来证明自己的价值。因此呢，我在学习的时候，会多考虑我的兴趣爱好，这样我就不会对学习产生厌恶情绪啦！这样学起来就会达到事半功倍的效果啦！
对于大学生而言，学习本专业的知识是第一位的，对各种学科知识有所涉猎也是非常必要的。所以呢，图书馆是我们最好的资源了!我们应该充分利用好这个宝贵的资源，多去图书馆，多看一些书，查阅相关资料等。
五、结束语
这一次认知实习，让我接触到很多学校没教授过的知识，也懂得了一些为人处世的道理。在实习的这二十天内，我每天的工作时间都在十五小时左右，甚至更多，有时碰上阴雨天气会很疲劳，但我很珍惜这次实习工作，这不仅仅是为了写这一份专业认知实习报告，更是为了锻炼自己，增加工作经验，拥有吃苦耐劳的精神，所以无论风雨我都坚守在“岗位”上。这次实习，由于才疏学浅，我大部分时间都在干杂活，亲身做的有较高技术性的工作很少，不过看得多了，多少也会对自身所处的岗位和工作有所了解，对以后自己的就业形势有所认识，也对国际经济与贸易专业有了更深的认识，这是一次有重大意义的实习，我相信有了这次经验我以后会做得更好。
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