中国人的饮食特点
中国人的饮食特点，由于我国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。下面来了解中国人的饮食特点。
中国人的饮食特点1
中国不仅是历史悠久的文明古国，也是丰富饮食文化之境地，中国饮食文化可以归纳为以下几个特点：
一、风味繁多。
由于我国各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。
我国一直就有“南米北面”之说，口味上有“南甜北咸东酸西辣”之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。
二、四季有别。
中国烹饪的一大特征就是按季节饮食。
在传统观念的影响下，我们一直以来都是按季节来配菜和调味，冬之味醇浓厚，多以炖焖煨为方法;夏之味清淡凉爽;夏季多凉拌冷冻为主要烹饪方法。
中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。
对菜肴美感的表现是多方面的，无论是个红萝卜，还是一个白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。
三、讲究美感。
中国的烹饪不仅表现在精湛的烹饪技术上，而且还讲究菜肴的美感，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。
对菜肴美感的展现也是多方面的，一个红萝卜和一棵白菜心，烹调大师们都可以给你雕出各种美观的造型，达到色、香、味、形、美的和谐统一，人们可以享受到精神和物质高度统一的美感。
四、注重情趣。
中国烹饪不仅要求饭菜要色香味俱全，而且还十分注重菜的品味情趣。
中国菜肴的名称可谓神奇瑰丽、雅俗共赏，也是由于烹饪大师对各种菜的命名、品味的方式、进餐节奏、娱乐穿插等都有一定的`要求。
菜肴名称根据主、辅、调料及烹调方法的写实命名，而且还引入一些历史掌故、神话传说、名人食趣。
有些饭店就是以菜肴名来打自己的门店形象，如“全家福”、“将军过桥”、“狮子头”、“叫化鸡”、“龙凤呈祥”、“鸿门宴”等。
也可以说这些都是他们的招牌菜，而且大多数食客也都是冲着这些名菜而去。
五、医食结合。
我国自古就有“医食同源”及“药膳同功”之说，这也是我国的烹饪技术的又一大特色。
中国烹饪利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，让你在享受的同时也起到了一定的与医疗保健作用，并且可以达到医食双重目的。
在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养学说，还有文化艺术成就、饮食重庆小火锅加盟审美风尚、民族性格特征诸多因素的影响下，创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。
从沿革看，中国饮食文化绵延170多万年，分为生食、熟食、自然烹饪、科学烹饪4个发展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。
从内涵上看，中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食韩国拌饭品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。
从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的'文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。
从特质看，中国饮食文化突出，有着不同于海外各国饮食文化的天生丽质。
中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化;是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中，在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。
食医结合
中国的烹饪技术，与医疗保健有密切的联系，在几千年前有‘医食同源'和‘药膳同功'的说法，利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的目的。
”
中和之美是中国传统文化的最高的审美理想。
“中也者，天下之大本也;和也者，天下之达者也。
至中和，天地位焉，万物育焉”(《礼记·中庸》)。
《古文尚书·说命》中就有“若作和羹，惟尔盐梅”的名句，意思是要做好羹汤，关键是调和好咸(盐)酸(梅)二味，以此比喻治国。
《左传》中晏婴(齐国贤相)也与齐景公谈论过什么是“和”，指出“和”不是“同”，和是要建立不同意见的协调的基础上的。
因此中国哲人认为天地万物都在“中和”的状态下找到自己的位置以繁衍发育。
这种审美理想建筑在个体与社会、人与自然的和谐统一之上。
这种通过调谐而实现“中和之美”的想法是在上古烹调实践与理论的启发和影响下产生的，而反过来又影响了人们的整个的饮食生活，对于追求艺术生活化、生活艺术化的古代文人士大夫，尤其如此。
与“中和”相反的是极端，极端在烹饪上也不被视为正宗，那些“咸过头，辣过头，酸过头”的食品虽然会受到一些身体处在不正常状态下的人们的追捧，但从长远看来它对身体是有害的。
社会生活、政治生活中的极端主义其弊更是不可胜言。
中国人的饮食特点2
国人饮食六大特点
美国密西西比河鲤鱼成灾、德国大闸蟹横行街头、丹麦生蚝爬满海岸……这些新闻总能挑动国人的味蕾，不少人感叹，恨不得马上漂洋过海去“救灾”。
中国人胃口之好引得全球惊叹。日本《富士产经商报》报道称，中国人的食欲似乎越来越旺盛，促使世界各地都在改变作物栽培方式和销售模式。为满足中国人的胃口，企业不得不频繁飞往世界各地，为中国人寻找合适的食材。当下，国人饮食特点可用6个字概括：
荤。大鱼大肉、满桌横菜是很多国人下馆子的“标配”。《富士产经商报》报道称，近10年，全球牛肉对中国出口出现巨幅增长。上世纪80年代，牛肉还因稀缺被国人归为“只有富人才吃得起的食物”，如今牛肉早已变成寻常百姓的家常菜。数据显示，近年来，我国肉类消费迅速增长。1982年，我国人均肉类消费约为13公斤，而到2016年，这一数字已高达59公斤，是世界平均数的两倍。
油。中国人做菜喜欢煎、炒、烹、炸，食用油摄入量严重超标。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，每人每天食用油摄入量为25~30克，而实际上，老百姓人均每天吃了42.1克。调查发现，八成家庭食用油摄入量超标，常在外就餐的人吃下的油更多。
精。加工工艺的进步以及人们对口感的追求，促使市场上销售的米面越来越白、越来越细。如今，餐桌上的主食几乎已形成精米细面一统天下的局面。经过精细研磨的精米白面，维生素、矿物质和膳食纤维等大量丢失，不利于合理膳食。
咸。中国人口味普遍偏咸，加之一些地区喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品，不知不觉中还吃了很多“隐形盐”。调查显示，2012年，我国居民平均每天烹调用盐10.5克，远高于6克的推荐量，65%的.成年居民超过建议摄入量。
怪。凤爪、猪蹄以及动物内脏是国人喜爱的美味，这些食材外国人却吃得不多。比如，食用牲畜内脏仅占美国肉制品进口的3.6%，却约占我国进口总量的1/4，甚至超过牛肉。个别地区还喜欢吃狗肉、猫肉、蛇肉等，令外国人吃惊。
贵。随着生活水平的提高，一些国人开始追求鲍鱼、燕窝、海参等昂贵食材以及进口食品。然而，首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师宋新认为，多数昂贵食材的营养成分并不突出。进口食材和国产食材本就没有营养差异，反而进口食材因长途运输，难免发生营养流失。
中国人的饮食特点3
中国的饮食特点是风味多样，四季有别，讲究美感，注重情趣，食医结合。
1、风味多样：由于中国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。中国一直就有“南米北面”的说法，口味上有“南甜北咸东酸西辣”之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。
2、四季有别：一年四季，按季节而吃，是中国烹饪的一大特征。自古以来，中国一直按季节变化来调味、配菜，冬天味醇浓厚，夏天清淡凉爽；冬天多炖焖煨，夏天多凉拌冷冻。
3、讲究美感：中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。
4、注重情趣：中国烹饪很早就注重品味情趣，不仅对饭菜点心的色、香、味有严格的要求，而且对它们的命名、品味的方式、进餐时的节奏、娱乐的穿插等都有一定的要求。
5、食医结合：我国的烹饪技术，与医疗保健有密切的`联系，在几千年前有“医食同源”和“药膳同功”的说法，利用食物原料的药用价值，做成各种美味佳肴，达到对某些疾病防治的目的。
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