怀孕忌口的水果和食物

时间:2023-09-22 07:03:09 饮食 我要投稿

  怀孕期间,虽然人们会说:多吃点,今时不同往日,一张嘴两个人吃饭。但其实,怀孕不可大吃特吃,而且怀孕也有很多不能吃的食物,大家都知道怀孕忌口的水果和食物有哪些吗?

怀孕忌口的水果和食物

  现在讲究优生,不仅仅是需要给胎儿补充最好的营养,更重要的是,补充哪些营养才是对胎儿和孕妇都好的。当然作为女性,大家都希望自己在怀孕时,只长胎不长肉,更希望自己生产后就能很快瘦下来。大家都知道希望确实只是希望,在怀孕时,更种焦虑和担心可能已经忘掉自己的这些希望了,不过怀孕饮食上面确实需要注意,这可不是能开玩笑的事。

  怀孕忌口的水果有哪些

  1、山楂,怀孕后绝大部分孕妇都喜欢这种酸酸甜甜的味道,其实,山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是孕早期和流产过的孕妇,最好不要吃山楂。即便是健康的孕妇,也一定要少吃山楂。

  2、桂圆,怀孕后,女性的身体会比较敏感脆弱,桂圆是属于火性水果,孕妇吃多了很容易导致上火拉肚子,孕妇一旦上火比如牙龈肿痛,治疗过程是很难得。如果不小心拉肚子,严重可能会引起胎儿流产的。

  3、柿子,孕妇千万不能吃没有成熟的柿子,因为没有成熟的柿子里面有一个物质,大量食用后进入胃里很容易造成结石,结石的疼痛可不是小事,孕妇更不能空腹吃柿子,吃了对胃有损伤,而且柿子含糖量高,容易患妊娠糖尿病。

  4、榴莲,榴莲的热量很高,吃多了会引起血糖升高,提高生出巨大儿的风险。

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