一、备孕二胎不宜摄入过多糖分
处于孕期的妈妈们若摄入过多的糖分，很有可能会导致孕期高血糖，会对宝宝的体重计健康造成影响。因为妈妈高血糖，宝宝可能会体重过重，也可能会畸形，或是出生时带有妊娠毒血症等，对宝宝的健康造成十分大的影响。另外，孕妈妈们体内糖分过高，其免疫力会降低，导致孕妈妈们易受病毒、细菌侵袭，而生玻
二、备孕二胎不宜长期食用高脂肪食物
孕妈妈们在孕期为了囤积足量的脂肪，是需要有意识的摄入脂肪的，但是要适量适度，而不是长期食用高脂肪食物。长期食用高脂肪食物，对孕妈妈及宝宝都会造成影响。准妈妈们的胆固醇及胆酸会变高，会增加宝宝患有生殖系统癌症的风险，同时增加准妈妈们患乳腺癌的风险。
三、备孕二胎不宜过量的补充蛋白质
孕妈妈们体内的蛋白质过低，会对准妈妈及宝宝的健康带来影响，因此，孕妈妈们在孕期是需要补充蛋白质的，但是要适量，每日摄入蛋白质的量应该控制在95g左右，过多补充蛋白质，会适得其反，不利于准妈妈们的健康。蛋白质过高会导致厌食、头晕、疲惫等症状。
【备孕二胎禁忌食物】相关文章：
备孕的禁忌有哪些05-23
备孕忌吃食物有哪些09-07
哪些食物是备孕女性不能吃的09-03
孕初期禁忌的食物有哪些08-19
备孕吃哪些碱性食物 碱性食物有哪些08-19
碱性食物有哪些备孕生男孩08-19
备孕时不要吃这3种食物09-10
两类食物要远离备孕男08-10