羊肉木耳汤的功效

时间:2023-08-09 09:11:38 饮食 我要投稿

  促进血液循环、预防或治疗疾病等功效。

  羊肉木耳汤的功效1

  羊肉汤什么时候喝最好

  在天冷的时候喝比较好,起到温补作用。

  羊肉温补,但常吃容易上火。因此吃羊肉最好配点蔬菜,比如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、土豆、金针菇、蘑菇、香菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。

  羊肉汤什么季节喝最好

  建议在冬季喝羊肉汤。

  从四季的`角度来看,冬季喝羊肉汤比较好,因为羊肉性温,具有驱寒、强身健体、开胃的功效,冬季喝羊肉汤不仅能增加人体能量、抵御寒冷,还能增加消化酶,对脾胃消化有一定的帮助。

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  羊肉汤夏天能喝吗

  建议少喝。

  夏天喝羊汤无非是为去湿除邪,对于患有风湿疾病的人群有一定作用。夏季喝羊汤的利弊,目前还没有确切的说法。但羊汤终归是性温发热之物,夏季还是少喝为好。

  羊肉汤的家常做法

  材料:羊肉、白萝卜、葱、香菜、胡椒粉、料酒、食盐、枸杞。

  做法:

  1、羊肉洗净后切成块状。

  2、然后放入凉水锅中烧开,煮出白沫后捞出,冲洗干净。

  3、白萝卜洗净切块备用,葱切段,香菜切碎备用。

  4、将羊肉放入砂锅中,加入葱段、料酒和足量的清水。

  5、大火煮沸,撇去浮沫。

  6、再转小火炖煮1小时左右。

  7、将白萝卜、枸杞放入,再用小火炖半小时作用。

  8、放入食盐、胡椒粉调味,撒入香菜碎即可。

  羊肉木耳汤的功效2

  炖羊肉汤可以放料酒、胡椒粉、生姜、葱白、花椒等调料。生姜是炖羊肉必要的食材,拍碎后放入汤中,姜汁更容易释放出来,使羊肉微辣入味,还有驱寒的效果。

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  炖羊肉汤放什么调料

  胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,加入羊肉汤中可增添风味,料酒的.调味作用主要为去腥、增香。

  具体炖羊肉的时间不固定,可以用筷子扎一下羊肉,能轻易扎入,说明羊肉已经炖至哄烂,最佳的状态是牙齿可以轻松咬动羊肉。

  炖羊肉汤时,还可以放入一些配菜,比如胡萝卜和白萝卜,胡萝卜不宜放多,用量为羊肉五分之一即可,多了羊肉汤味道发甜。

  羊肉木耳汤的功效3

  炖羊肉汤不放盐(如何炖羊肉汤发白不膻)

  在青海、新疆、内蒙、宁夏、陕北等地区,因为畜牧业发达,所以牛羊比较多,人们都喜欢吃牛羊肉。尤其是羊肉,牧民们都是清炖了吃,清炖羊肉肉色白嫩,汤色清亮,最大限度的保留了羊肉独有的鲜香,而最关键的是还没有膻味。清炖羊肉如何做到没有膻味呢?

  平常我们自己炖羊肉,都会加很多很多的香料搭配,就为了掩盖羊肉的.膻味。然而香料加多了,失去了羊肉本身的鲜味,炖出来的羊汤也不好喝。

  冬天吃羊肉和羊汤好不惬意,喝了羊汤身体暖和,出门也不怕寒冷。不过就是在外面吃一顿羊肉代价太高了,动辄上百元,所以我都喜欢自己在家炖羊汤。

  炖羊汤讲究的是鲜美,不能加太多的香料,不然汤不清香,变得浑浊。不加香料如何去膻味呢?今天小编分享炖羊肉的技巧,别加乱七八糟的香料,教你清炖羊肉,汤鲜肉嫩,无膻味。

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  【清炖羊肉】

  食材:羊肉500g、葱姜、香菜、萝卜、盐、胡椒粉、醋、料酒。

  做法:第一步,将羊肉洗干净,剁成2厘米见方的块,生姜切片、葱切段、青萝卜切丝,香菜切末备用。

  第二步,羊肉冷水下锅,加葱姜和料酒,焯水后撇去浮沫,然后捞出,用温水冲洗干净备用。

  第三步,锅中烧开水,放入羊肉,再加葱姜和料酒,加几滴醋,然后大火烧开,转小火炖1个小时。

  第四步,最后加萝卜丝煮10分钟,关火加盐调味,出锅撒些香菜和葱花,再加些胡椒粉就可以食用了。

  第五步,羊汤直接喝,羊肉蘸着自己喜欢的酱汁吃,汤鲜肉嫩,没有膻味,好吃极了。

  烹饪技巧:

  1、不管是什么羊肉,都适合这样清炖,别加乱七八糟的香料了,这样炖最鲜美了;2、之前去新疆吃羊肉,他们炖羊肉都不加料酒,不过我们这边的羊肉不加料酒还是有点膻味的,所以料酒少不了;3、焯水这一步很重要,把羊肉的血水都煮出来,膻味就少了一大半。

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