烟的种类和价格，常言道，饭后一支烟，快乐似神仙，抽烟估计烟友们最轻松的时候了，一天的疲惫都能随着吐出来的烟而消散，香烟有很多种品牌，价格也有所不同，具体了解烟的种类和价格。
烟的种类和价格1
5元左右香烟
中南海：中国的老牌子，中南海的女士香烟做的也不错，4块钱的中南海香烟是很多人的首选。市场价4元。
黄果树长征：黄果树长征被称为贵烟系列中的大众精品，有人说好烟出云贵，黄果树长征口感很不错。市场价5元。
10元左右香烟
牡丹（软）：名称寓意不错，可以瓶插或盆栽，观赏价值高，颇受国际市场欢迎。
南京（红）：干净舒适无杂气的口感，非常受大众的欢迎，市场价10元。
15元左右香烟
七匹狼（软红）：入口柔，解瘾，而且闻不到香精味，香气浓郁不辣喉咙，烟气很大。在同档次狼烟中算是中上品。市场价16元。
555（金锐中免）：555香烟自己抽起来很香，味也很好，但是别人闻起来就感觉很臭，maigoo小编建议尽量自己躲起来抽，市场价16元。
20元左右香烟
云烟（软大重九）：云烟被称为烟王之王，感顺口烟丝可以算得上极品，给人一种抽不腻的.感觉。市场价100元。
贵烟（国酒香·30）：现在市面上根本买不到，酒香浓郁，烟丝上品。入口纯、顺，烟雾不呛不臭。市场价100元。
高档香烟
红河-道：红云红河烟草（集团）有限责任公司，红河道香烟的包装非常大气，适合送礼。市场价2300元/条。
黄鹤楼-08：处理收藏版的香烟价格被炒得有点高，这款黄鹤楼是系列里价格最高的了，但口碑不错。市场价2000元/条。
烟的种类和价格2
吸烟的十大危害
1、吸烟会使肺的结构和功能受到损害，使人的肺活量下降，在全球因吸烟而死亡的人中，75%的死于慢性支气管炎和肺气肿。
2、吸烟会促进动脉硬化，引起心脑血管病。
3、导致肺癌（在肺癌病人中，90%的有吸烟史），吸烟还是口腔癌、咽喉癌、食道癌等疾病的诱发因素
。4、长期吸烟损害人的神经系统，导致大脑结构的改变。
5、损害人的泌尿、生殖系统，加速遗传基因改变。
6、使人的嗅觉、味觉器官迟钝，免疫功能下降，易导致胃肠道病变。
7、加剧皱纹的出现，使人过早衰老，老年痴呆提前发生。8、有害口腔健康，危害牙齿，加重视力减退。
9、吸烟对糖尿病患者危害极大，极易引发严重并发症。
10、引起骨骼脱钙、变形、变脆，容易发生骨折。
怎么戒烟好
1、消除紧张情绪
紧张的工作状况会让你想吸烟。那么，从现在起拿走您身边的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。改放一些无糖口香糖、水果、果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，每次运动几分钟就行。
2、扔掉吸烟用具
诸如打火机、烟灰缸、香烟，减少你的“条件反射”。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
3、借助戒烟工具
合理的运用戒烟工具可以让你的戒烟行动事半功倍。例如“替代戒烟”产品就是非常有效的戒烟工具，顾名思义，以非烟草的形式、小剂量安全性好的尼古丁制剂，取代烟草中的尼古丁，不仅让你“吸”了烟，更会让你逐渐减少烟瘾的发作，最后彻底戒掉烟瘾。
4、公开戒烟
一些过去曾吸烟的`人有过戒烟的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取到朋友和同事们的支持。
5、少参加聚会
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
烟的种类和价格3
香烟的危害
1、香烟携带病菌：最新研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2、吸烟影响性功能：吸烟会影响血液循环，使生殖器血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3、吸烟人睡眠质量差：美国约翰霍普金斯大学一项研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的`几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。
4、吸烟者骨头很脆弱：研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2、3%—3、3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。
5、吸烟增加失聪失明危险：最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6、吸烟爱得牛皮癣：多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7、吸烟者大多手脚冰凉：吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。
8、香烟+口服避孕药=心脏病：英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。
9、吸烟降低药效：吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。
10、吸烟易诱发火灾：调查发现，吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6、6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中，吸烟占55%，位居首位。
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