宝宝开始运动了 动起来

时间:2024-02-06 15:09:43 养生 我要投稿

  爱运动的宝宝有非常强烈的运动欲望,他的动作发展十分符合身体正常的生长发育,该爬的时候会艟,该跑的时候会跑。他的身体形态包括身高、体重以及各个器官发育指标均符合标准。爱运动的宝宝适应能力很强,不怕摔跤,不怕酷暑严寒,因此抵抗力很好,很少生病。爱运动的宝宝平衡、协调、耐力、爆发力都很出色,而且反应灵敏。

宝宝开始运动了 动起来

  也有个别的宝宝运动能力较差,与爱运动的宝宝不同,他们非常安静,每天活动量很少,动作发育相对迟缓,常常是到了该爬的年龄还不会爬,到了该跳的时候还跳不好,生理发育与年龄特点不相符合。

  不爱运动的宝宝整天死气沉沉的,表情动作呆板,反应慢,胆子小,主动性和积极性较差,更谈不上创造性。假若看见地上有一根木棍挡住了去路,他不是很快跨过去,而是呆呆地看着、等着家长抱他过去。

  不爱运动的宝宝免疫力低下,易冷易热,怕累怕晕,往往表现为体弱多病,易感冒发烧,他们的健康和未来令人担忧。

  体质强弱虽受先天影响,但后天的锻炼是增强体质最积极、有效的手段。0~3岁的宝宝正处在生命早期,也是生长发育的重要时期及大脑发育的关键期。宝宝身体各部分器官都很娇弱,尚未发育成熟,生命力还较弱;对于环境的适应能力和疾病的抵抗能力也不强,很容易感染各种疾病。如果身体不好,体质羞,还会影响宝宝心理和智力的健康发展,因此宝宝的健康离不开运动。