饮食建议
钙对你来说特别重要。摩羯座掌管牙齿和骨骼，所以充足的钙有助于保持健康。
有利摩羯座健康的食品：肝脏、蛋黄
摩羯座的人对权力的欲望非常大，无论是工作中，还是生活中，他们都希望自己能够成为领导者。当然，摩羯座在工作中也是最认真的，摩羯座在工作中从来都不放任自己，在他们还未成功时，他们都是非常的努力。摩羯座在身体上象征，膝盖、腿部下方、膝骨、关节、牙齿、骨骼系统、三焦、全身统合系统。代表性的疾病有风湿、膝盖或骨头方面疾病。因此维生素D钙磷的补充都是必要的，肝脏、蛋黄、牛奶（酸奶）、鱼肝油、水果和蔬菜等都有此功效。
摩羯座的健康食谱：羊奶
从医学星象来看，摩蝎座是和关节相关的星座，所以摩羯座们需要格外注意自己的关节，尤其是膝盖，以免引起关节炎。含有抗发炎物质、欧米茄3脂肪酸和抗氧化剂的饮食有助于风湿症患者，而且这种饮食还可以调节压力。
羊奶的身上含有非常多丰富的营养成分，羊奶身上所含的维生素A、B都不牛奶身上的多，对保护视力恢复体能有很大的帮助。羊奶和由羊奶制成的酸奶和奶酪富含钙（一杯还有300毫克），对摩羯座的健康尤其有效。
摩羯座的健康隐患
魔羯座是个很物质的星座，你的人生大计往往是赚钱赚钱再赚钱，也往往会为了这个人生大计忽略自己的身体。钱赚到了，身体毁了实在得不偿失！
健康建议
放宽胸怀，对自己充满信心，在赚钱之余，也要学会轻松。要记住：身体是赚钱的本钱。
【适合摩羯座的健康饮食习惯】相关文章：
健康饮食习惯05-12
摩羯座女生适合什么职业08-28
摩羯座的健康保健秘方11-01
吃出健康从改变饮食习惯开始08-21
盘点摩羯座最适合的职业08-28
最适合摩羯座的工作有哪些11-01
让你保持健康的七个饮食习惯04-04
五个健康饮食习惯让你更年轻04-04
哪些不良的饮食习惯会影响宝宝的健康04-14