儿童睡眠磨牙处理建议

时间:2023-09-25 11:10:55 养生 我要投稿

  儿童睡眠磨牙处理建议,牙齿过早磨损经常磨牙,会使宝贝的牙齿过早磨损,露出牙本质,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛,但磨牙情况很常见,尤其是儿童时期,下面介绍儿童睡眠磨牙处理建议。

  儿童睡眠磨牙处理建议1

  界定

  睡眠磨牙指在睡眠中,尤其在睡眠的第二期,重复地磨动牙齿,产生令人不舒服的声音而干扰到他人的睡眠。磨牙的特征动作为间歇性出现下颚肌肉等张力的收缩,并伴有规律性似咀嚼的动作。

  睡眠磨牙除未长牙齿的婴幼儿外,可发生于儿童及任何年龄的成年人,是一种下意识的异常动作,本人通常不知,是一种常见的'睡眠疾患。据研究统计,在不同年龄组中,其发生率通常为50%-70%。也有文献报告指出,睡觉时磨牙的人与不磨牙的人比较,磨牙的90%都发生在慢波睡眠的第二阶段,快波睡眠占6%。

  临床特征

  患者早晨起床后脸部有酸痛感,张口困难,磨牙磨损严重时,牙齿会对冷、热、酸、甜有敏感症状。甚至有患者因磨牙而牙龈出血、肿胀等牙周炎出现。部分患者会有头痛、睡眠不佳、情绪低落、心情忧郁等全身症状。研究发现,76%的磨牙者伴有其他肌肉反射性疼痛。

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  发生原因

  磨牙发生的原因,目前尚无定论,主要认为有以下原因,但这些原因以成年人占多数。

  (1)心理受挫的精神因素。有些学者认为,磨牙是由于心理情绪紧张及其他心理压力所引起;还有人认为磨牙是心理受挫的一种表现,当事人逃避潜意识压力时,在睡眠中就可能发生磨牙行为;另有学者透过调查发现,焦虑状态与磨牙关系密切,磨牙患者的悲观情绪远比正常人严重。因此,精神紧张,心理压抑、焦虑、悲观负面情绪都有可能引发磨牙。

  (2)中枢神经因素。实验研究,用人工诱导方法,在入睡时诱发磨牙行为,发现磨牙后的睡眠深度比磨牙前要浅,以此推论浅睡眠与磨牙有关。因浅睡眠时,中枢神经网状传出系统的神经兴奋性增加,促使咀嚼张力亢进而导致磨牙。

  (3)梦的因素。有人认为磨牙与做梦有关,包括梦游、梦魇、梦呓,是大脑皮层部分区域活跃的结果,是一种与白天情绪有关的睡眠障碍。实验研究证明,大脑皮层活动区某些部位的不正常兴奋,可能是导致磨牙的一个重要因素。

  (4)咬合因素。对上下牙咬合接触异常与磨牙的关系,目前虽有争论,但亦不能

  全予否定。有些学者认为,在儿童咬合创伤、牙齿长出不全时,可引起磨牙。而成人磨牙,也有因咬合不良引起的案例。曾有调查研究发现,咬合不良患者患磨牙症明显多于正常人,经治疗后,磨牙发生几率明显下降,这说明咬合异常与磨牙有一定关系。

  (5)其他因素。临床上发现下列因素也与磨牙有关:

  ①肠道寄生虫感染,儿童最易发生的蛔虫、蛲虫感染。

  ②内分泌紊乱,如甲状腺机能尤进。

  ③儿童咬手指甲、铅笔等不良习惯。

  ④营养缺乏。

  ⑤职业因素。研究发现,汽车驾驶司机都有磨牙习惯,这可能与紧张、疲劳有关。

  ⑥遗传因素。

  磨牙的危害

  (1)磨牙会影响周边同室的人不得安宁,而受到排斥,被认定是一个不受欢迎者,社会人际关系受到影响或常被嘲弄而产生自卑心理。

  (2)有些人磨牙的现象,一晚可发生数十次或数百次,造成牙齿磨损,牙周破坏,牙齿松动及颞颚关节疼痛症。

  (3)长期磨牙,会导致牙体组织大量丧失,咬合面明显宽广,严重者咬合垂直距离降低。

  (4)造成牙周创伤、牙周膜间隙增宽、组织坏死、牙龈发炎。另外,咬合肌肉收缩愈强,牙根下沉愈多,牙周受力愈大,可引起牙周炎症。牙周组织对异常咬合的另一反应是牙槽骨的增生,在牙槽骨颊侧可见牙槽结节。

  (5)研究发现76%的磨牙者伴有其他肌肉的反射性疼痛。

  (6)如果磨牙发生在清醒时,常有心智上的缺陷。

  处理建议

  (1)磨牙如果是由于情绪紧张,心理压力引起的,应从消除紧张,缓解心理压力源做起,对儿童可施以安慰治疗、心理疏导。

  (2)如果磨牙造成牙齿严重受损,应找牙医制作牙套保护牙齿或由牙医施以矫正治疗。

  儿童睡眠磨牙处理建议2

  宝宝磨牙是有虫子吗?

  在没有规律的磨牙之中,无论是婴儿还是幼儿,都会有雷打不动的老传说:宝宝在磨牙时,会把牙龈里的虫子磨出来。

  这种说法虽然听起来有些荒谬,但在许多家庭中却广为流传,尤其是在很多人对婴儿口腔卫生知识缺乏了解的情况下,很容易误导父母和其他照顾宝宝的人。

  宝宝磨牙是否会产生虫子?

  首先,我们需要明确的是,宝宝在磨牙时不会有虫子被磨出来。

  事实上,这种说法是不正确的,并且很容易引起误导和恐慌,影响家人对婴儿口腔卫生的重视程度。宝宝磨牙时,唾液会分泌出来,这个细胞补给和唾液中的蛋白质,同时会在牙龈中产生摩擦。这种摩擦不会让口腔里的虫子出来。

  传说关于宝宝磨牙会磨出虫子的'观念实际上源自民间传说或早期的宗教文化,类似于中医中的“蛔虫积蓄”之类。尽管这种说法没有科学依据,但是由于没有得到普遍的科普和教育,所以这种说法仍然被许多人相信。

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  宝宝口腔卫生需要关注

  其次,虽然宝宝咬牙时不能磨出虫子,但宝宝口腔中仍然会有许多有害细菌、病毒和其他有害生物,可能会对宝宝的口腔健康造成影响。因此,宝宝口腔卫生是每个家长都要重视的问题。

  在检查宝宝口腔时,检查口腔内部、舌头、牙齿等的情况,并及时发现问题,提高日常口腔护理质量。可以给宝宝使用牙套或滴涂剂来保持口腔清洁,并建立规律的口腔卫生习惯。

  健康饮食也是维护宝宝口腔卫生的重要因素之一。应该尽量鼓励宝宝多吃水果、蔬菜和坚果等健康食品,而限制过甜、过咸和油腻的食品,尤其是不能让宝宝经常吃糖果或巧克力等甜点。

  总结

  总之,宝宝磨牙时不会磨出虫子,这是完全虚构的传说。相反,宝宝的口腔卫生是很重要的,家人应该关注宝宝口腔卫生,及时发现问题,并采取合适的措施加以处理。不仅如此,健康的饮食也是保护宝宝口腔健康的重要因素。

  儿童睡眠磨牙处理建议3

  磨牙怎么才能治好

  磨牙的原因有很多,包括焦虑、压力、不良咬合、睡眠障碍等。磨牙习惯可能导致牙齿磨损、牙齿敏感、颞下颌关节紊乱等问题。所以及早发现并采取正确的处理方法非常重要。

  如果你发现自己或你的孩子有磨牙的.问题,建议你先去看一位口腔医生。口腔医生会进行详细的检查,包括观察牙齿磨损情况、检查咬合关系、询问症状等。如果磨牙是由于咬合问题引起的,口腔医生可能会建议你进行矫正治疗,以纠正咬合关系,从而减少磨牙的发生。

  如果磨牙是由于焦虑或压力引起的,你可以尝试一些放松技巧来减少焦虑和压力。你可以参加瑜伽课程、学习深呼吸或冥想,或者尝试其他的放松方法,如按摩或听轻音乐等。通过减少焦虑和压力,你可能会发现磨牙问题有所改善。

  如果你在睡眠中磨牙,你可以考虑使用牙套或牙托来保护牙齿。牙套可以帮助分散咬合力量,减少牙齿磨损的风险。牙套通常需要由口腔医生根据个人情况进行定制。

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  对于一些严重的磨牙问题,口腔医生可能会建议进行牙齿修复。牙齿修复可以通过使用牙齿填充材料或牙冠来修复受损的牙齿,从而改善咬合功能和减少磨牙的发生。

  如果你想彻底治疗磨牙问题,你还可以尝试行为疗法。行为疗法是一种通过改变不良习惯行为的方法来解决问题。你可以尝试使用口腔护具或咀嚼物品来替代磨牙行为,或者使用提醒器来提醒自己停止磨牙。与家人或朋友共同努力,互相监督和鼓励,也可以帮助你养成良好的口腔习惯。

  磨牙问题可能对口腔健康造成一系列问题,所以我们应该及早发现并采取正确的处理方法。如果你有磨牙问题,建议你去看一位口腔医生,以便进行详细的检查和诊断。口腔医生会根据你的个人情况提供相应的治疗建议,帮助你解决磨牙问题。

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