宝宝冬季保健最重要 睡觉不要穿太多

时间:2023-09-05 10:43:10 养生 我要投稿

  1、开灯睡觉

宝宝冬季保健最重要 睡觉不要穿太多

  晚上总是开灯睡觉的话会降低孩子的睡眠质量,同时也会影响到视力的发育,不管是什么样的光源都会对孩子带来一定的光压力,长时间下去势必会引起孩子的紧张以及焦虑感,同时也会激活眼睛的网状系统,缩短了孩子的睡眠时间,容易出现惊醒的现象。

  2、穿太多衣服睡觉

  睡觉的时候不能穿得太多太热,因为被窝的湿度是比较高,再加上孩子的新陈代谢非常的旺盛,容易出现闷热综合征,甚至会导致脱水,另外在冬季尽量不要给孩子选择电热毯,因为温度过高会引起孩子脱水。

  3、唤醒熟睡中的孩子来进行把尿

  孩子拥有高质量睡眠是至关重要的,如果孩子睡眠状态把孩子喊醒进行把尿的话,会降低孩子的睡眠质量,从而影响了生长发育,尽量给孩子选择高质量的透气尿不湿。

  4、奶粉冲得过浓

  给孩子冲奶粉的时候不能过大也不能过浓,因为在牛奶里面含有大量的钠,也就是说冲着牛奶越浓,那么含有的钠就会越多,容易升高宝宝血钠的浓度,从而上升了血压,引起便秘,甚至会导致抽搐。

  5、过早的让孩子吃鸡蛋羹

  在蛋清里面会含有过敏原,如果过早给孩子喂鸡蛋羹的话容易引起过敏性的皮肤疾病,比如说荨麻疹。六个月以内的孩子只能吃蛋黄。

  6、过早地给孩子添加辅食

  母乳的营养价值是任何奶粉和食物无法比拟的,属于天然的营养品,尽量等到孩子六个月之后再添加辅食,千万不能过早,也不能盲目的给孩子添加保养品。

  在护理孩子的时候避免走进以上误区,另外千万不能固定孩子的睡眠姿势,在孩子出生后的24个小时之内,要采取低侧卧位的方式,如果长期让孩子平躺着睡觉的话会导致头形的扁平,应该经常性的为孩子翻翻身,比如采取左侧卧然后平躺,然后右侧卧的方式。吃奶的时候千万不能长时间的仰卧,不然会导致吐奶,一旦吐奶呛到气管就会引起窒息。

  对于很多的婴幼儿来说,孩子的身心健康是比什么都要重要的,所以说冬季保健我们应该掌握更多的知识,好的机会其实就在我们的心理,好机会这将会为你带来更多的精彩,成功的机会其实就在你的眼前,宝宝冬季保健误区你一定要学会避免。

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