有哪些去除口臭的小妙招

时间:2023-06-22 06:10:51 养生 我要投稿

  去除口臭的小妙招有牙膏上放点盐,吃薄荷叶等。

  有哪些去除口臭的小妙招1

  第一点就是牙膏上放点盐。我们都知道,刷牙的时候,放点小苏打会让自己的牙齿变得更白,那么放点盐居然还能除口臭。盐的杀菌消毒作用相信大家都知道,这样坚持每天两次的`话,相信口臭会离你远去的,而且很可能会变白呦!

  第二点就是吃薄荷叶。这里我们并不是让你真的吃下去,而是像嚼口香糖一样,吃一会就吐掉。大家都知道薄荷叶很清凉,有提神醒脑的功能。如果家里有薄荷叶的'话,可以摘几片泡水喝。或者是直接放嘴里嚼着吃,想想就觉得很清爽,刺激。

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  第三点,除了薄荷叶我们还能嚼什么呢?茶叶!茶叶可以帮助我们清醒口气,有时候喝茶水吃到茶叶会很恼火,但是这个时候我们可以把茶叶喝到嘴里嚼一嚼,但是大家一定要注意不要用浓茶,绿茶就行。

  最后的大招就是柠檬水了。柠檬水酸酸甜甜的冰冰凉,在夏天可以说是最受欢迎的饮品之一了。柠檬的清香相信大家都有所耳闻,家里很多的空气清新剂都是柠檬味道的,可见柠檬的能力有多强大。既然如此,我们可以试试柠檬水,不仅能过瘾,还能除口臭,真是一举两得啊。

  有哪些去除口臭的小妙招2

  1、桔皮除口臭

  把桔皮和甘草、白糖用开水一起冲泡饮用,坚持饮用一周可以解决口臭的问题。

  2、蜂蜜除口臭

  把葵花子捣碎,然后和蜂蜜一起制作成药丸,每天取适量含在嘴里,可以有效消除口臭。

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  3、橄榄除口臭

  把明矾放进水中溶解,然后把橄榄捣碎放进明矾水里面,泡半小时作用就可以用它漱口,每天可以漱口3-4次,连续使用3天,很快可以祛除口臭。

  4、荷叶除口臭

  把荷叶切碎,然后用开水冲泡饮用,可有效除口臭。

  5、菊花茶除口臭

  把菊花用沸水泡20分钟,每天多次饮用,可以清除肝、胃火盛引起的.口臭。

  6、洗米水除口臭

  煮开洗米水,凉了之后用它漱口,可以治疗口臭和口腔溃疡。

  7、丁香除口臭

  把丁香洗干净含在口中,可有效除口臭。

  8、花生除口臭

  花生去皮然后加水煎汤,经常饮用可以除口臭。

  9、山楂除口臭

  把山楂干用水泡茶饮用,可以除口臭。

  10、芦根除口臭

  把鲜芦根和防风、冰糖一起加水煎汤饮用,每天饮用3次,坚持饮用3天可有效除口臭。

  有哪些去除口臭的小妙招3

  藿香粥

  原料:藿香20克,粳米适量,蜂蜜适量。

  做法:将藿香洗净,放人锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量,用大火烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。

  功效:能够有效保持口腔的清新。

  薄荷粥

  原料:薄荷叶25克,粳米适量。

  做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

  功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用。

  荔枝粥

  原料:荔枝5枚,糯米50克。

  做法:将荔枝和糯米一同放入锅中加水煮为稀粥,3-5天为一个疗程。

  功效:具有温阳益气、生津养血功效。能够有效去除口臭。

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  苹果饮

  原料:甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量。

  做法:将苹果切块,和甘草、香菜一起下锅(砂锅),放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

  功效:能够有效地去除口臭。

  黄瓜粥

  原料:黄瓜50克,大米100克。

  做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。

  功效:专治肝火盛或内湿引致的`舌干口臭。

  咸鱼头豆腐汤

  原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

  做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

  功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

  有哪些去除口臭的小妙招4

  1、多喝水:在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样可以方便他随时补充丢失的体液,以免口腔干燥造成细菌大量繁衍,从而形成口臭。

  2、盐水漱口:每天坚持用淡盐水漱口,可除口臭。

  3、牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  4、柠檬:柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  5、金橘:金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  6、蜂蜜:蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

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  8、茶叶:用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

  9、酸奶 :最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  10、富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

  11、含大量维生素C的食物:柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的.食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

  12、香芹菜:这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

  13、洁舌:许多人都忽略了舌头,其实舌头表面覆有许多小突起,在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑,它们也是口臭的来源。因此,当你刷牙时,最好用牙刷轻轻扫过舌面,以清除残留的食物及细菌。

  14、口气清新剂:口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。

  15、清牙:早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

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