十种人不宜喝红茶

　　十种人不宜喝红茶，众所周知，红茶属于发酵茶，是一种相当温和的茶叶，最大的特点就是养胃，且经常喝红茶能帮助胃肠消化，，红茶虽好，但是毕竟是茶叶，内含有很多刺激性的成分，所以很多的人是不能喝红茶的。下面跟随我具体了解十种人不宜喝红茶。

　　十种人不宜喝红茶1

　　1、结石病人与恶性肿瘤患的人。尿结石病人一般不允许饮红茶。

　　2、有缺铁性贫血的、有神经衰弱失眠症的人。红茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

　　3、平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人。由于红茶具备非常好的醒神功效。

　　4、脾胃湿热的人。由于红茶是性温茶,具有暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口腔异味者、易得痘者、双眼猩红的'人。红茶归属于“性热”，怕上火的人不适合喝红茶。

　　6、已经吃药的人。红茶会毁坏药力。

　　7、生理期的女性，由于生理期会很多耗费身体铁制，红茶中的单宁酸会防碍身体对食材中铁集团的消化吸收。

　　8、怀孕期间女性，由于红茶中的咖啡因会提升孕妈妈心、肾的负载，会导致孕妈妈的不适感。

　　9、哺乳期间女性，由于红茶中的单宁酸危害甲状腺的血液循环系统，会抑止奶水的代谢，影响喂奶品质。

　　10、女性更年期女性，由于红茶中的茶多酚将会会时女性更年期出現心跳很快、睡眠质量不好等状况。

　　红茶含有胡萝卜素、维生素D、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、磷酸氢钙、磷酸、丙氨酸、天冬氨酸等多种多样微量元素。具备养胃健康养生、醒神益思、缓解疲劳、消除水肿、治腹泻、抑菌、增强免疫等作用。

　　红茶品行柔和，味儿醇正，常常食用放糖或加牛乳的红茶，不但可以养胃，还能消肿、维护胃粘膜，对医治溃烂也是有一定实际效果。红茶有利于肠胃消化吸收，能促进胃口，可合理预防心肌梗塞、健壮心脏的作用、减少餐后血糖与血压高、防止龋齿与食物中毒事件等。

　　红茶特别是在合适老人、肠胃不好、心脏供血不足的人食用。红茶含丰富多彩的黄酮素化学物质和钾元素。黄酮素具备较强的抗氧化性功效，而钾对心血管健康保健有利，能避免脑中风和心肌梗塞，并且红茶是全发酵茶，柔和不刺激性，能够协助肠胃消化吸收、促进胃口，可有利排尿、消除水肿，并提高心脏作用；红茶的抑菌力好，用红茶漱口清洁可防止滤过性病毒造成的发烧感冒，并防止龋齿。

　　十种人不宜喝红茶2

　　什么人不能喝红茶

　　1、发烧忌喝红茶

　　红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　2、肝脏病人忌饮红茶

　　红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢

　　3、神经衰弱慎饮红茶

　　红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用

　　4、孕妇忌饮红茶尤其是不宜喝浓红茶

　　5、妇女哺乳期不宜饮浓红茶

　　6、溃疡病患者慎饮红茶

　　红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大

　　7、营养不良忌饮红茶

　　红茶叶有分解脂肪的功能

　　8、醉酒慎饮红茶

　　红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

　　9、慎用红茶水服药

　　药物的种类繁多，性质各异，能否用红茶水服药，不能一概而论。

　　10、贫血患者忌饮红茶

　　红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物

　　红茶适宜人群

　　1、容易乏惫

　　红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的效果。

　　2、尿路不畅

　　红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的'人群，有利尿的作用。

　　3、胃部不适

　　红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

　　4、心脏病患者

　　研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

　　综上所得，红茶虽然是一种优质名茶，正常情况下不会给我们的身体造成损害，但是并不能排除特殊的群体，有的人就不能喝红茶，所以建议大家在喝红茶之前一定要看一下自己适不适合喝红茶，要不然会得不偿失的喔！

　　十种人不宜喝红茶3

　　红茶禁忌人群

　　1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

　　2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

　　3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

　　4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

　　6、正在服药的'人。红茶会破坏药效。

　　7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

　　8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

　　9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

　　10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

　　喝红茶注意事项

　　1、不建议喝浓茶

　　浓茶当中含有更多的鞣酸物质，进入身体之后更容易与矿物质铁元素结合生成一些新物质，刺激肠胃；建议大家每日泡茶的量在2克左右，不可过浓。

　　2、不建议饭后饮茶

　　建议饭前30分钟内不饮茶，避免冲淡胃液，给肠胃增添负担；另外空腹饮茶很容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象。

　　3、睡前不喝茶

　　茶叶本身有利尿和兴奋神经的作用，建议您在睡前不饮茶，避免影响睡眠质量；以睡前两小时为限定。另外，喝红茶也不能乱喝，建议您在服药之后和饮酒之后不饮茶，避免多身体造成负担。

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