听音乐的好处
音乐作为一种艺术表现形式，可以给人带来愉悦的享受。如果单纯的问听音乐好不好，这个真不好说，毕竟每个人喜欢的音乐类型不一样。比如说有人喜欢古典音乐，结果身边的人播放吵闹的乡村重金属，那种感觉将会是非常糟糕的。所谓合适的才是最好的。
查阅资料发现，音乐治疗学已经是一门集音乐、医学和心理学为一体的新兴交叉边缘学科。其目的主要是帮助临床患者解决或缓解各种症状，尤其对于部分心理负担较重的患者。
比如在疼痛干预中，音乐疗法作为一种非药理学的干预技术，分为音乐医学和音乐治疗，前者将音乐疗法作为辅助缓解与传统的癌症治疗关联的焦虑、悲伤、恐惧、痛苦方法，也减少了对镇痛药的需求；后者运用音乐及相关元素在治疗性关系中通过预防、康复或特定问题治疗完成个性化目标，发展潜能和恢复受损的功能。还有文献报道，音乐疗法还可用于糖尿病抑郁症、社交焦虑、精神分裂、自闭症等疾病。
听喜欢的音乐可以使人心情愉悦，消除不良情绪。从某种程度上来说，不同于运动健身，心情愉悦也有利于身体健康。现代人生活节奏快，工作压力大，在公共场所尤其是地铁或者公交上，随处可见带着耳机听音乐的年轻人。但在公共场所，周围环境嘈杂，容易音量过大。同时由于长时间佩戴耳机，会造成长期过量的刺激，导致不可逆的听力损伤。
因此，聆听自己喜欢的音乐，避免过度用耳，听音乐还是有很大好处的。
专业的人是怎么听音乐的，和普通人有什么不同？
专业的人听音乐，会对乐曲或歌曲作出不同的评价。专业的人会仔细判断乐曲中音符和时值的准确，旋律的正确，或者是演奏时的技巧，对他们来说是十分重要的，因为在听音乐的同时，他们会仔细体会音乐中所蕴含的感情，然后做出自己的见解。
音乐专业者听音乐的时候，听的还有曲目中的乐理，还有透彻的分析乐曲的框架、结构和变化。普通人听音乐的时候，更多的时候关注的是歌曲的歌词，鲜少有人会去关注乐曲的旋律，大多数专辑中的伴奏或纯音乐部分几乎没有人听，可能会有人会选择伴奏去唱出符合自己声调的歌曲，或者更改一些旋律，翻唱出新的歌曲，或许翻唱乐曲更能让听众感到惊叹，但翻唱有时会失去音乐中的情感。所以，乐曲的伴奏来看，普通大众基本上无法分辨何为好听的音乐，如何听懂好听的音乐。乐曲、配乐和乐理需要一定的音乐素养，这是专业的音乐人所具有的。歌词虽是歌曲中重要的一部分，但对专业的音乐人来说，歌曲的精华在于曲的部分，曲调部分有着专业人士所想了解的部分。和弦、时值、音乐的架构编排，才更多的是他们更想了解的地方。然后取其精华，进一步去学习和了解其他音乐专业人的作曲风格。
专业的音乐人，在学习了一定的专业知识之后，会从基础的欣赏进化为解析，最后谱写出自己的音乐。在听音乐的时候，更多的会专注于演奏的录音，因为演奏的音乐更有参考价值，然后从中找到自己所需要提升的部分。或是参考不同音调的演奏，因为其中的风格的不同，演奏的技巧或技法的处理也是不同的。这是专业音乐人更希望了解的地方，也是他们所需要学习的。并且在歌曲方面，专业的人会认真分析和思考每一首歌的伴奏，节奏的微小区别和起伏的反差及运用。
音乐是情感的载体，非专业人士和专业人士都可以听出乐曲中所蕴含的感情，但专业人士会明白乐曲情感所产生的原理，是通过什么让音乐产生了这样的情绪，或制造出的氛围。音乐人知道如何用音乐制造感情情绪，能够听出乐曲是基于何种音调，用的是什么样的和弦。每个音调都有着专业音乐人的性格，从这些风格迥异的性格中，可以衍生出风格不同的音乐。
不管是专业的音乐人还是普通人，在欣赏音乐的时候，更需要的是对音乐的思考和理解，不仅仅是从旋律音调等方面。人为什么听音乐？是因为对音乐的热爱，所以希望去理解。所以专业的音乐人，会从普通人的内心所想去考虑，作出能与他们共鸣的曲目。专业的人，更会去合理运用自己的音乐知识，在赏析和分析不同的音乐之后，思考出大众所能接受的音乐。音乐没有国界，专业音乐人在听音乐时会更加理性的分析音乐，而普通人更多的是感受专业音乐人所作曲时感情。
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