拒绝别人的方法

时间:2023-07-28 03:11:29 学习 我要投稿

  可以用条件应承,借人推托法等。

  拒绝别人的方法1

  一、条件应承法。

  这个技巧,看似是答应别人的请求,其实是通过设置前提条件的方式,巧妙拒绝别人。比如,别人向你借钱时,你就可以这样说:“借两千块钱啊,没问题,不过,我现在手头也比较紧,之前已经借出去了很多,等别人还我了,我再借给你吧。”至于有没有人借你钱,什么时候会还你,那还不是由你说了算。

  二、借人推托法。

  这个高情商拒绝技巧就是说,自己“想”答应,但却不能完全做主,需要与人商量,比如,“这个事呀,我是很想帮你的忙,但得先与我媳妇(或其他人)商量以后,才能定下来,我做不了主。”

  三、礼貌谢绝法。

  比如,你可以这样拒绝:“谢谢你如此看重我,不过,我的能力有限,实在是做不了这件事,帮不了你的忙,抱歉了。”用这个技巧拒绝,基本原则就是要尽量的客气,表现出足够的礼貌,但拒绝的意思要明确。

  四、不卑不亢法。

  比如,你可以这样拒绝:“嗯,我明白你的'想法了,可这件事我不太适合,你还是找找别人看吧,好吗?”不卑不亢,就是态度得体、分寸恰当,在拒绝时,言语不要太过强硬,也不能过分软弱。

  五、幽默风趣法。

  比如,你可以这样拒绝:“实在对不起呀,我现在手头上还有事,只好选择当你的“逃兵”了。”幽默风趣,旨在冲淡拒绝时彼此的尴尬,和对人际关系的伤害。

  六、无言以对法。

  有时候,语言上实在不好意思拒绝,不好开口说“不”。那么,不妨用叹息、摇头、摆手、耸肩、皱眉等肢体语言来表达自己的拒绝态度。

  七、转移补偿法。

  这个技巧就是在表明拒绝后,可以在一些小事上给对方以补偿,或者换一种方式补偿,比如,可以这样拒绝:“实在对不住,这件事我的确是爱莫能助,不过,我可以帮你打听一些消息,希望能帮到你。”

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  八、借力他人法。

  这个技巧,就是借他人的名义来拒绝,比如,你可以这样拒绝:“这件事,某某之前也问过我,可我却没帮上忙,所以,只好对你说抱歉了。”

  九、自我保护法。

  比如,你可以这样拒绝:“这件事你可实在是太难为我了,如果我答应你的话,那我会很丢脸的,而且,对我而言,风险实在太大了,超出了我的承受范围。”

  总之,学会拒绝,懂得说“不”,才既能保护自己的利益,又不至于伤害人际关系。同时,需要指出的是,很多时候,在一些小事情上,拒绝不一定需要什么特殊的技巧,也不一定需要拐弯抹角,你完全可以直接拒绝对方,如此,效果反而更好。

  拒绝别人的方法2

  一、“夹心面包”法

  这种拒绝方法可以分解为三个步骤。通常是先以感谢的口吻,谢谢对方提出邀请;接着据实陈述无法接受的理由,获得对方的理解;最后再致上歉意,予以心理安慰。

  比如,别人要求你帮忙,你如果不愿意,可以这样拒绝:“我知道你是我比较好的朋友,如果不是十分相信我,你不会来找我,但我实在忙不过来了,下次你若拜托我,我一定尽全力帮助你。”

  再如,你想回自己老家过年,对于婆婆邀请你去她家过年,你可以这样拒绝:“谢谢您老。但我不太会做饭,我想今年还是回我家过年,跟我妈好好学学怎么做饭,明年过年的时候再去您那,到时候我好好表现表现,也让您轻松轻松。”

  二、顺水推舟法

  对于某些问题,我们可以巧妙地把对方设置在同样的情景之中,引诱对方作出判断,从而让对方明白自己的处境或意思,以巧妙地拒方的要求。

  罗斯福在当选美国总统之前,曾任美国海军部部长。一天,一位老朋友向他打听海军在大西洋的一个小岛筹建基地的秘密计划。

  罗西福特意向四周望了望,然后压低声音问:“你能保守秘密吗?”老朋友以为罗斯福叫他保密,于是很肯定地说:“当然能。”“那么,”罗斯福微笑着说:“我也能。”

  三、含蓄暗示法

  有时候,你可以通过一些委婉的暗示来告诉对方你的拒绝,让对方知难而退。这种拒绝方法会让对方理解你的心意,也就不会轻易怪罪你了。

  有一天,楚国的国君派两位大夫去请庄子做官。庄子正坐在河边钓鱼,对两位大夫说:你们楚国的庙堂之上有一只神龟吧?死了三千年,骨头装在竹箱中,盖上锦绣的布,

  已经三千年了,请问,那只乌龟是喜欢死了变骨头被别人供奉,还是喜欢活着在烂泥巴浆里夹着尾巴打滚呢?两位大夫马上回答,当然喜欢在烂泥巴里打滚嘛!庄子说,对的,我就是想活着,在烂泥巴里打滚。

  在这里,庄子虽然没有正面回答,但用一个很贴切的比喻回应,两位大夫自然也就不再坚持了。

  四、主动出击法

  如果在对方提出请求前你就已经洞悉他的用意,那么我们可以采用主动出击的方法来予以拒绝。

  比如你的同事每个月的`月初都要来向你借钱,但什么时候还钱却绝口不提。这个月刚开始,他又笑呵呵地来拜访你。你可以在他开口之前,就率先提出要求:“你来找我真是太好了,我正准备去找你借点钱应急。”对方一听这话,自然也就不会再向你开口借钱了。

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  五、巧借他人法

  在拒绝别人时,可以使用他人为理由进行拒绝。

  比如,有人找你借车,你不好意思直接拒绝,就尽管往自己老婆身上推:“你也知道,我媳妇那人,她不让借,借给你回头还得吵架,你不行找别人看看吧。”

  再说,同学聚会,你确实不想喝酒,你可以说:“我是爸妈的乖儿子,在家里根本没有地位,要是喝了酒,回去会被我爸揍,大家就饶了我吧。”

  六、晓以利害法

  对于朋友提出的违反原则的要求,要心平气和地给朋友讲明政策规定,讲清利害关系,让朋友知道,这些事情帮助办理是违规违纪的,是要出问题的。

  比如有的学生家长想让自己的孩子休学留级,就到医院找做医生的朋友,要求出具假的肝炎病历和报告单。这是明显的违规行为。对此,医生就可以委婉地告诉朋友,假住院、假病历一经查实就会遭受严肃处理。

  这样的拒绝,既不会影响朋友们的感情,又能体现出你的善意和坦诚。

  七、暗示拒绝法

  通过身体姿态或非直接的语言把自己拒绝的意图传递给对方。

  譬如,当你想拒绝对方继续交谈时,可以做转动脖子、用手按柔太阳穴等漫不经心的小动作。也可以用目光旁视,或起身走动来表示对谈话不感兴趣的心理。

  还可以是语言暗示,旁敲侧击,如:“还要给你添点茶吗?”“还有别的事吗?我正打算出去。”从而间接表达拒绝继续交谈的愿望。

  这种暗示性的拒绝,对方常常都是立马就会知觉的。

  八、转移目标法

  对方提出某项事情的请求,你可以有意识地回避,把话题引到其他事情上。这样,既不使对方感到难堪,又可逐步减弱对方的企求心理,达到委婉谢绝的目的。

  比如有人请你帮忙,你可以推荐他去找其他同事,或者直接去找领导,这时候求助你的人或许会考虑这些你推荐的途径。即使不考虑,他也会更明确地看出来你拒绝的态度,从而不会再为难你。

  当然,转移目标的时候,切记不要转移到具体某一个同事身上,否则也容易得罪人。

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