在任何场合婆家人叫我去吃饭我都不去
在任何场合婆家人叫我去吃饭我都不去，许多人都会面对与亲戚的饭局，很多时候都不知道怎么去拒绝，那么下面一起来看看如何拒绝婆家人叫我去吃饭。
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拒绝和亲戚吃饭
1、首先，我们可以说自己身体不舒服，这几天不适宜吃一些油腻的东西，这样往往就可以拒绝去吃饭了。
2、我们还可以说自己的老婆等着回家吃饭，老婆管的严，这样也可以有效的拒绝去吃饭了。这个方法还是非常不错的。
3、我们还可以说，晚上家里面有人过生日，还等着自己回去给她过生日，去不了，这样往往也可以拒绝朋友的.请吃饭了。
4、我们还可以说晚上约了自己的客户去吃饭，所以去不了，这个理由也是非常充分的，请客户吃饭，还是比较重要的。
5、我们还可以说今天晚上要陪自己的家长去KTV唱歌，已经答应了，没法不去，这样的理由往往也是非常不错的。
6、我们还可以说最近心情不好，想一个人静一静，不太想去吃饭，这样的理由其实也是比较好的，一般别人心情不好的是时候，往往也不会强迫对方去做他不想做的事。
7、我们还可以说自己父母要自己晚上回家有事，这种方法也是比较好的，父母是大，叫子女做什么事的话，基本上都得听。
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1、有人找你帮忙时的拒绝吃饭借口
嗨!才多大点儿事儿啊，压根没必要约饭啊,一句话就解决的.事情!
.就我们这么铁的关系，还需要吃饭吗？有事情直接说就好啦！
吃饭就算了,这饭也不能吃,你有什么事直接电话沟通,能帮的我就帮帮你!
嗯...这个饭局一看就“不简单”，我还是不去了吧...
我晚_上约了某某客户吃饭谈重要的事情,改天我约你咱们一起吃饭。
2、时间冲突型借口
今天实在是没空啊,等下次有时间了我来请你吃饭。
老婆孩子还等着我回家一起去吃饭呢,实在不好意思啊, 等下次我来请你!
回头再约呗，最近确实是约满啦，最近家里亲戚来了，得带她们吃好玩好啊！
近天天都在加班呢,实在是没时间出来吃饭,一堆工作都赶不完呢!
今晚不行呢，我有约在先了，有个重要的朋友/客户/老板一定要我作陪，下次约吧，我请哈！
已经和朋友找就约好了啊,这刚好时间冲突了,下次等我们都有空了,我来做东,请你们吃饭!
我现在还在公司加班呢，没办法过去啊,还不知道搞到几点，你们吃.等下次有空我清你们吃。
3、身体不适型借口
我最近在减肥呢，所以...真不好意思，我得按照计划来，不然我减了好久都白费啦！
今天完全不在状态，身体稍有不适，去不了啊!这样等下，我来请你!
最近家里事比较多啊,而且我最近身体出了点小状况，医生说了要戒油水吃得清淡些,聚会我就不去了哈!
最近喝大了，身体不适，如肠胃最近不好，总之就是不能去。
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拒接别人请客
一、先答应，之后适时拒绝
在有人喊我们参加饭局的时候，我们如果既不想去参加，也不想驳了对方的面子，我们就能够先答应对方，而且要表现得比较高兴，痛快地答应下来。等过几个小时或者过了几天之后，把时间卡在对方还没有着手进行饭局布置比如订座的时候，再打电话进行婉拒。
婉拒的时候，就说自己临时有事情，比如紧急加班，实在来不了了，让他们慢慢玩。婉拒的时候就要表现得比较遗憾，有些过意不去的样子。这样会比直接在当场拒绝好一点。
不过这种办法需要一点，那就是我们不是饭局的中心位。如果对方完全是围绕着我们布置，其他人是为了我们才来，那我们答应了，就会让对方全部白忙活一趟，那些答应来饭局的人也会有意见。所以这种办法，适合对方只是喊你参加，并不是当中心位的情况。
二、家里那位不同意
还有一种比较好的办法，就是当他们在喊你参加酒局的时候，和对方说家里的另一半不同意，因为有生育计划，不能够吃重口味的菜和饮酒，管得严。比如可以说：“最近打算造小孩，去了那些重口味的菜和酒我都享受不了，只能看着干瞪眼，太难受，我还是不去了，有机会再去吧。”
如果搬出另一半和生育计划，相信对方也不太好说什么了，毕竟另一半的管束和生育计划还是挺重要的，再加上自己的一些自嘲，对方说不定还会反过头来安慰你。不过这个办法的`坏处就是不能够用太长久，在一些自己是在不想去、比较关键的时候再说会比较好。
三、身体原因
最后一种别人喊你去参加饭局，高情商会用的拒绝办法，那就是说自己因为身体原因，实在不舒服，吃不了饭局上的那些菜和酒水，比如可以说：“最近已经因为身体不舒服，肚子痛跑了几次诊所了，医生说不能吃比较重口味和喝酒，我去了又忍不住，还是算了，下次吧。”
对方知道你是身体不舒服之后，也就不会再为难你了，因为身体还是要比享受重要一些。不过这种理由，也不能够使用太久，不然别人就会很清楚地知道你是在推脱了。
总结
以上这3种委婉拒绝的办法，就能够既不违背自己的意愿，又不伤害对方的面子。不过这些办法也并非长久计，很多时候，如果能够去参加还是参加为好，因为人始终是社会动物，需要进行交际才行，这样才能长久和良好的发展下去。
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