01
产后抑郁症的表现有哪些
1、情绪低落
代表人物就是林黛玉了，做什么事情都没劲、对什么都高兴不起来、总是唉声叹气、甚至会悲观绝望。
2、思维迟缓
觉得自己生完宝宝后，脑子反应越来越迟钝，而且记忆力也下降，总是记不住事情。
3、运动抑制
表现症状就是精神下降、很容易就感觉到劳累、不喜欢活动、走路也是慢腾腾的、沉默少语、浑身发懒，像这类最严重的情况到不吃不动、生活都不能自理。
产后抑郁症的表现有哪些
4、心情不佳
每个人心情不佳的程度不一样，有忧伤、悲观、绝望、郁郁寡欢，甚至是痛苦难熬。
5、丧失兴趣
对以往感兴趣的事情现在完全没兴趣了，甚至是对宝宝都体验不到天伦之乐，而且不愿意与别人交往。
6、自我评价过低
这类的表现就是过度的贬低自己，对自己的过去、现在、将来都进行批判，于是带来的就是强烈的内疚感、自责感、无用感。
02
产后抑郁症会持续多久
产后抑郁症是指产妇在产褥期间出现了抑郁症状，是产褥期精神综合症最常见的一种类型，主要的表现是持续和严重的情绪低落，以及一些症候群，比如动力减低、失眠、悲观等，甚至影响对新生儿照料能力，发病率国外报导是30%左右，通常在产后两周内出现症状。
产后抑郁症预后良好，大概有70%的患者在一年内可以治愈，非常少数的患者能持续一年以上，再次妊娠复发率大约是20%左右，下一代认知能力可能会受到一定的影响，治疗一般是心理治疗和药物治疗，大部分通过心理疏导可以治愈。
03
产后抑郁症怎么治疗
产后抑郁症的治疗，吃中药逍遥丸疗效更好，同时应注重以下调理：
第一、产妇自我调解，消除抑郁心结，平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理是十分有效的;
第二、加强家人关怀，产妇出现抑郁症，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想准备有关，照料婴儿是一件劳心劳力的事情，加重了新妈妈的抑郁状况。如果家人能够把产妇从照料婴儿的一种负担中解放出来，能让产妇得到充分休息，对缓解抑郁症状，是十分重要的。
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