恐慌心理
孕妇怀孕之后大多会出现既高兴又担心的矛盾心理，渴望做母亲是大多数女性的愿望，所以一旦怀孕，会非常兴奋；但是往往由于是初次怀孕，而且对怀孕又缺乏正确的认识和科学的了解，所以难免又会出现担心的心理，担心自己身体不健康，担心胎儿不能正常发育，越多的思考就越容易出现恐慌。
克服怀孕出现的恐慌心理：
一是要对怀孕有正确的认识；
二是要学习与怀孕有关的常识，尽快对怀孕有一个科学的了解，就能减少这种恐慌的心理；
三是要按时到医院做孕检，通过咨询医生了解自身和胎儿的健康情况，避免胡思乱想。
紧张心理
紧张情绪也是孕妇常出现的心理问题，让孕妇产生紧张心理的原因主要有以下几个：
一是盼子心切，对尽早分娩有着强烈的期盼，再加上亲属们过多的关注，跟容易让孕妇产生紧张情绪；
二是由于心理准备不充分，年轻人生活压力较大，生宝宝之后花销更会大大增加，如果是突然怀孕，没有充分的心理准备，就有可能对前途和未来的生活没有信心，从而出现紧张心理；
三是频繁的孕检，有的孕妇认为孕检做的越多越好，所以隔三差五的就进行一次孕检，其实过于频繁的孕检不仅起不到好作用，而且容易让孕妇产生紧张心理，同时也不利于胎儿健康发育。
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