有专家曾经说过：生活中少了一些宽容、多了一份自私，少了一些细心、多了一些粗心，多了一些怨言、少担了一些责任等等，都是会导致婚外恋的发生的原因。
还有的专家对婚外恋的形成是这样解释的：他们认为，婚外恋的种子最早是在婚前种下的。往往不健全的婚姻动机是婚外恋的种子。有了婚外恋的种子也不要紧，种子要发芽，必须要其他条件的配合。预防婚外恋的发生，还要靠婚后夫妻关系的调整。
通常，夫妻关系要经过四期：
1、浪漫期
2、权力争斗期
3、稳定期
4、创造承诺期。
而在这四期当中，权力争斗期最容易出问题。这是因为双方的不坦诚。不坦诚的话，就不可能给自己和他人留下独立的空间，进而无法进行真正的交流。
经过以上的介绍，大家应该对于婚外恋发生的原因有所了解。想要防止婚外恋的发生，最重要的就是夫妻之间的沟通和信任，只有双方感情深，自然就没有第三者插足的余地。因此在婚姻中，我们需要保持心理健康，一定能够让我们的婚姻更加的美满。
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