肥胖的孩子心理会更加脆弱吗

时间:2023-09-10 13:48:24 心理 我要投稿

  如今“垃圾”食品的流行,也使得肥胖的孩子在我们的周围也常见起来。但我们在生活中也会经常看到一些肥胖儿童受到嘲笑,欺负,虽然这只是同龄玩伴善意的、无心的玩笑,但是可以看出肥胖的孩子对此很反感,但表现的往往是忍让,久而久之就使得肥胖的孩子心理有些不正常的变化。因此笔者就这一心理问题,咨询了专业的心理医生。

肥胖的孩子心理会更加脆弱吗

  专业的心理医生告诉我们,肥胖孩子在社交、游戏中被拒绝的次数会更多,比如需要与同伴合作进行竞技性的活动,肥胖儿童可能会因为自己的笨拙而被同伴拒绝或冷落。这个时候,他们会出现自卑、自责的心理,行为上也会变得胆怯退缩。而这一点女孩的表象比男孩更加的明显,因此要注意。有些男孩在自卑的同时,还可能出现怨恨、敌对的心理,甚至会控制不住内心的愤怒而攻击同伴,因此对于孩子的心理成长是很不利的。

  孩子肥胖的形成是一个慢性发展的过程,这点家长们应该要做一个自我的批评,是不是因对孩子太溺爱而使得孩子肥胖,比如吃过量的甜食、油炸食物等。肥胖的孩子在外界压力不断增加而带来心理问题时,有的孩子会在进食的时候有所节制,但难以坚持。更有一些孩子选择了“自暴自弃”,干脆用进食的满足感来抵御外部的不快,从而导致体重进一步增加,这些都需要家长的注意,帮助孩子减肥。

  所以说,如果肥胖的孩子出现了心理问题,自身除了积极地减肥以外,家长老师应该鼓励孩子多关注自身的优点长处,比如聪明、记忆好、讲卫生等等。孩子在某些方面有了自信,并不断得到增强,就会将信心逐渐转移到减肥这一问题上。而家长或老师也可以肯定的告诉孩子,肥胖完全是可以改变的,他的体重以后完全有希望和大家处于一样的水平。并且给孩子找一个有说服力的榜样,告诉他某某就是通过什么样的减肥而成功的,这就更有助于儿童减轻体重。但是如果患儿的体重已经属于严重肥胖,家长这时最好求助一下营养科的医生,并且在专业人士的指导下建立孩子减肥的信心,让孩子尽早的从自卑中解脱出来。

  孩子的心智本来就不成熟,而且是一个容易受到同伴影响的群体,所以,要避免因肥胖而出现的心理问题,家长就应懂得控制孩子的体重。但是如果孩子已经肥胖了,也要让孩子学会接纳自己的情况,然后一点点的改变。首先可以先让孩子这样接受自己,比如可以让孩有这样的想法:我现在是有一些超重,但这只是暂时的,我愿意通过一段时间的调整,让体重降下来。并且 让孩子学会可以自嘲,如果可以幽默地承认自己肥胖,别人再怎么看他也就是不会有影响了。

  针对肥胖的孩子心理会更加脆弱吗这个问题,希望可以得到所有家长的重视。如果孩子肥胖了,家长就要积极的帮助孩子科学的减肥,而老师也应该帮助孩子在学校中不受到其他同学的嘲笑,并帮助孩子正确对待别人的嘲笑,不要有自卑心理。这些都是需要家长和老师一起与孩子努力的。