泰式按摩的生理作用

时间:2023-08-09 04:11:52 心理 我要投稿

  泰式按摩的生理作用,近年来,在泰国政府的监管发展以及积极推广下,泰式按摩已经广为人知,成为人们按摩休闲的常见项目,下面我们来具体看看泰式按摩的生理作用。

  泰式按摩的生理作用1

  泰式按摩的原理

  足疗店有足疗、中医按摩 、耳部按摩、火罐、刮痧、针炙、修脚、刮捏脚、采耳、沐寓全身按摩、大韩松骨、韩式松骨、韩式指压、御疗养生、泰式、古法推拿、保健按摩等等。

  足疗又称足底按摩,则是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤。

  泰式按摩有什么用

  泰式磨砂spa的话,就是用泰国独特的spa方式泰式按摩。

  发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。

  他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为训练传统泰式按摩的基地。

  磨砂的话可能就是在按摩的精油里面加一些磨砂的'东西

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  泰式按摩原理

  第一步:下肢部前侧按摩(客人取仰卧位)

  1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;

  2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;

  3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;

  4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;

  第二步:上肢部按摩(客人取仰卧位)

  1、客人掌心向上:一手按住客人掌心,用另一手按压客人肩部;然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部;并按揉手臂,往返数次;

  2、客人掌背向上:一手按住客人掌背,用另一手按压客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂,往返数次;(可用多种方法揉)

  第三步:腰背部按摩(客人取侧卧位和俯卧位)

  1、活动椎体:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩师一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙,松解粘连,调节椎关节紊乱;

  2、放松腰背部肌肉:双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨,并揉肩岬骨;

  第四步:下肢部后侧及腰背部按摩(客人取俯卧位)

  泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方式,以活动关节为主。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。#

  泰式按摩的生理作用2

  泰式按摩是一种源自泰国传统文化的按摩技术,具有多种好处、作用和功效。以下是关于泰式按摩的一些常见信息:

  好处和作用:

  1、放松身心:泰式按摩通过舒缓的手法和节奏,帮助放松身体和心灵,缓解紧张和压力,促进整体的.放松和舒适感。

  2、改善血液循环:按摩手法刺激体表组织,有助于促进血液循环,提高氧气和营养物质的供应,促进新陈代谢。

  3、缓解肌肉疼痛和僵硬:泰式按摩利用揉、推、按等手法,有助于舒缓紧张的肌肉,缓解肌肉疼痛、僵硬和疲劳感。

  4、提升灵活性和关节活动度:通过伸展和拉伸动作,泰式按摩可以增加关节的灵活性和活动范围,改善身体的柔韧性。

  5、促进能量平衡:泰式按摩中的重点按摩穴位和能量线(称为“泰式韵律”),有助于平衡体内的能量流动,促进整体的健康和平衡。

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  手法和技巧:

  1、压迫:使用手掌、拇指和指关节等部位,以适度的压力按摩和刺激身体各个部位。

  2、摩擦:通过圆周或直线形式的手法,应用适量的力度进行肌肉摩擦,促进血液循环。

  3、揉捏:用手指和手掌揉捏肌肉,以舒缓肌肉紧张和疼痛。

  4、拉伸:使用特定的手法和动作,对肢体进行拉伸和伸展,促进关节灵活性。

  5、推拿:运用推、拉、挤等手法,以刺激穴位和能量线,调整身体的能量平衡。

  请注意,泰式按摩技术需要在专业经过培训的按摩师的指导下进行。个人在享受泰式按摩时,也应告知按摩师有关自身健康状况、特殊需求和压力程度,以确保按摩过程安全舒适。

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