怎样增进自己的友情

时间:2023-06-21 20:11:04 心理 我要投稿

  增进自己的友情的方法有换位思考,共庆好消息等。

  怎样增进自己的友情1

  1、换位思考

  很容易对朱迪感到不耐烦,她总是“刚好迟到10分钟”,而布瑞恩、你的大学好友,他似乎总是想抢你风头。但不妨花几分钟想一想做你的朋友是种什么样的感觉,他们可能面临着哪些“独一无二”的挑战?

  只有这样我们才会有同理心。研究表明,练习换位思考能帮助人们建立起同理心,从而提升我们的人际关系,并且让人更加通情达理、善解人意——这是每位好朋友都应有的'品质。

  2、品味美好回忆

  即使你已经有段时间没见过某位老朋友了,但有时增进彼此联系所需做的就是回忆过去的美好时光。你们一起度过的“纪念日“或者假期,翻一翻那时的照片——回味那些细节,回想当时的难忘时刻和有趣细节。

  科学家们把这种“共同回味”称为“小资化”,它可以提升我们的幸福感,并通过使彼此更亲近来培养积极的社交互动。即使你无法当面见到你的朋友,你仍然可以给他们发送一条链接——“记得是何时吗?”,链接到当时的照片,指出那天的最好时刻。

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  3、共庆好消息

  弗兰克上星期找到新工作了吗?米歇尔三个月前有了新宝宝,但你还没有见过?当然,你已经发过贺卡或电子邮件来祝贺他们,但是你可以做得更多。

  如果某位朋友最近有好消息,而你却没有恰当地表达祝贺,那么去与他见面吧。当你见到他时,实践一下科学家们所说的“积极建设性地反馈”——表现出热情,问一问他们所有的小细节,并让他们与你一起重温那一时刻。

  雪莉·盖布尔的研究表明,当我们积极回应他人的好消息时,他们会感受到更多的理解、肯定和关心,从而提高了你们的关系,并且使你——你们——更快乐。

  怎样增进自己的友情2

  友情是人们情感需求的产物,俗话说人以类聚,物以群分,也就是说我们所交的。朋友基本上都是我们志同道合的,能够分享我们生活中的点点滴滴的。

  方式之一就是分享,朋友间相互分享可以将悲伤减半,喜悦加倍,除此之外适当的暴露自己的情绪也可以很好的增强友情,让彼此更了解对方。

  方式二,就是可以试着将自己难以抉择的问题,征求朋友的意见,不同人由于性格和对待事物的方法不同,往往会给出不同的解决方式,征询朋友的意见既体现了对朋友的信任,也可以给自己在处理问题上得到启发。

  方式三,就是经常和朋友一起活动,比如聚餐,旅游或者野炊或者跑步等等,这样经常在一起可以滋生很多共同的话题,也可以增加彼此的默契,更是一个自我放松心情的好方式。

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  方式四,就是当自己有困难的时候,在朋友能力范围的可以适当向朋友求得援助,当朋友有困难的时候也可以力所能及的去帮助朋友,这样既能解决生活中很多问题,其实也是一个促进友情的.方式,朋友间会因为相互帮助而感到快乐。

  方式五,就是朋友之间要经常保持联系,既便不再一个城市也可以通过电话,微信、QQ等通讯方式取得联系,节日间可以相互问候,这样友情才不会被遗忘。

  好的友情可以在我们快乐的时候分享快乐,伤心的时候分担忧伤,可以让我们的生活不在孤单,所以我们一定要善待身边的朋友,好好的珍惜,希望我的这篇经验能够帮助到大家。

  怎样增进自己的友情3

  分享

  所以促进友情的方式之一就是分享,朋友间相互分享可以将悲伤减半,喜悦加倍,除此之外适当的暴露自己的情绪也可以很好的增强友情,让彼此更了解对方。

  征求朋友的意见

  促进友情的方式二,就是可以试着将自己难以抉择的问题,征求朋友的意见,不同人由于性格和对待事物的方法不同,往往会给出不同的解决方式,征询朋友的意见既体现了对朋友的。信任,也可以给自己在处理问题上得到启发。

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  经常和朋友一起活动

  促进友情的方式三,就是经常和朋友一起活动,比如聚餐,旅游或者野炊或者跑步等等,这样经常在一起可以滋生很多共同的话题,也可以增加彼此的默契,更是一个自我放松心情的好方式。

  适当向朋友求

  促进友情的.方式四,就是当自己有困难的时候,在朋友能力范围的可以适当向朋友求得援助,当朋友有困难的时候也可以力所能及的去帮助朋友,这样既能解决生活中很多问题,其实也是一个促进友情的方式,朋友间会因为相互帮助而感到快乐。

  怎样增进自己的友情4

  1、保持联系

  好朋友之间不要因时间的流逝而失去联系。除了长久的交谈之外还应时不时的用短信,明信片,邮件来相互问候。朋友本就是这样用普通的方式融入我们的生活。

  当他们在试图了解我们的生活,你应尽可能的寻找机会和他们一起分享生命中的喜悦与感动。是的,有些朋友已经失去联系很多年了,但我们依旧可以与他们继续未完的友情。在此期间,他们和他们的伙伴可以寻找机会去增进那些年里错过的情谊。

  2、不要比较

  朋友间不必烦恼他们为什么最后打电话给你或最后邀请你,也别比较谁送的生日礼物最昂贵。而是从长远的角度来看所有的事情,他们很有可能会用一些意想不到的方式来保持友谊的平衡。

  我在和那个女孩聊天时得知,她从不邀请她的朋友一起去海边散步,因为她希望她的朋友能主动邀请她去做一些更好的事情。你看!当人们不能帮忙或没有邀约朋友甚至没能及时打电话时,总会有许多正当的理由来自我安慰。

  当然有时候朋友的生活只是比他人更顺利些,他们可能在一段时间里,比朋友有更多的闲暇,更多的钱财甚至是更多的机遇。但所谓友情,并不是在生活里让所有事完全对等。

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  3、平等和尊重

  好朋友之间感受到的`是平等和尊重。当一段友情发展良好时朋友之间就会亲密无间。他们会分享彼此的经历,倾听彼此的心声,坦诚以待。即使他们发现对方比自己聪慧也不会觉得自卑。因为他们在分享见解时不会带着优越感,所以没有人会把朋友进行高贵或是低贱的区分。真正的朋友是肩并肩携手前行。

  4、忠诚

  友谊需要忠诚。朋友之间不能在他人面前谈论对方的缺失,也不能传播谣言和绯闻那样会伤害朋友。因此我们应当相互帮助,而不是担心朋友在背后的中伤。即使好朋友是那么轻易的知道对方的弱点和不足,也都能接受。因为关爱着对方,他们也会忠于彼此。

  5、记住她们的生日

  小事也是重要的。好朋友应是体贴的。记住发生在朋友生活中的重要事情,并且用某种方式表达你的慰问。他们与朋友们一起庆祝那些看似普通的节日,同时也常用一些小事来表示友好。例如停止工作去他们的办公桌上放一杯咖啡,或在他们完成差事时体贴的说:“你很棒啊!”。

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