春季明显明媚起来的阳光，但强度被提高的紫外线A却可诱发雀斑、晒斑的生成。除此之外，强烈的紫外线还是加快肌肤衰老速度，使肌肤更加干燥的原因。因此，孕妈在外出20分钟前务必细致地涂抹防晒产品。
另外，阻挡紫外线的产品通常功效只能维持3小时左右，需长时间的户外活动时建议以三小时为单位，反复涂抹或是使用的防晒产品。豆乳孕妇隔离霜和BB霜具有为肌肤形成防护层，有效阻隔紫外线伤害，保护孕肌健康。
都说洁面是护肤的基础，这其中必有它的道理。除了大部分的女性需要长时间带妆工作外，空气中的有害物质若不及时去除便会招来各种肌肤问题，并加快肌肤的衰老。因此每次归家后建议首先洁面，在挑选洁面产品时必须选择成分温和孕妇专用护肤产品。
另外，建议每周进行1~2次的去角质护肤。放任角质不去除会导致护肤产品内的有效成分无法被肌肤充分吸收，还会使肤色变得暗黄、粗糙。
春季护肤比较为重要的环节要数保湿了。肌肤干燥是一切肌肤问题出现的根源，只有当肌肤内的水分充足时基础护肤产品内的有效成分才能被吸收。除了在日常生活中应注意多多饮水外，还建议使用保湿功效卓越的护肤产品。
建议在选择肌肤护肤产品时应留意产品所含的成分是否纯净、无刺激。豆乳补水面膜大豆发酵萃取物等大自然型成分可赋予肌肤充足的水分，保湿功效卓越。
春季护肤，孕妈们除了用孕妇护肤品保养肌肤外，也要注意内调方式进行美容养颜。接下来广大孕妈们介绍春季5大美肤食物。
1、番茄：是比较好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
2、西瓜：吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
3、柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
4、橙子：含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白（LDL)到体外。
5、猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。