都说秋高气爽好时节，秋天的确是比较受欢迎的一个季节。它没有夏天的过分炎热，也没有冬天的天寒地冻。但是“秋老虎”的威力仍然不可小觑。孕妇在秋季如何进行护肤呢？很多准妈妈也有这样子的疑问。下面就听听孕妇护肤专员怎么说吧。
孕妇在秋季如何进行护肤？孕妈妈不需要做很多复杂的护肤流程，秋天天气比较干燥，孕妈妈比较重要是做好日常护理，进行补水保湿就可以了。
1、早晚各洗脸一次，使用孕妇专用洁面乳或者洗面奶，配合温水进行，热水会使脸上的水分蒸发过快。
2、洁面后进行保湿，使用孕妇护肤品保湿润肤水和豆乳滋养保湿霜，外出应做好防晒工作。
3、孕妇应该尽量避免化妆。如果有需要，比较好化淡妆，化妆时粉底宜选用孕妇护肤品打底。
4、每天睡觉前应使用孕妇专用洁面乳或者洗面奶做面部清洁和按摩。
摄取营养
1、如果皮肤非常干涩，可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸（蔬菜类及鱼类)的食物来改善。
2、维生素B6是皮肤再生和重建的重要营养素，可以每天补充25-50毫克。当然，孕期服药比较好请医生推荐。
3、遵照医生推荐的孕期食谱，保持既营养又均衡的饮食习惯，不仅对自身健康和胎儿发育有利，也是滋养皮肤的好办法。
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