问：月子护理有哪些误区是需要避免的呢？
回复：
1、月子期间不能刷牙
月子期间不刷牙不仅口臭不舒服，还会因为产妇多数喝甜水（红糖水）而造成龋齿；
在孕产期，由于雌性激素的毛细血管扩张作用，会使原有的牙龈炎加重，所以刷牙容易出血。然而炎症和出血并非由于刷牙导致的，所有更应该注意口腔卫生；
孕产期刷牙使用软毛刷头或者使用纱布牙刷就可以了。
2、吃盐会浮肿
盐是重要的一个调味品，含有人体必需的元素---钠；
如果不吃盐或者吃的特别少，钠含量摄入少会影响产妇体内电解质的平衡，同时就会影响产妇的食欲，进而影响产妇的泌乳，她怎么可能好好的当一头能产出足够奶水的“奶牛”？
如果摄入过多的食盐，就会加重产妇的肾脏负担，对肾不利，会使产妇血压升高。
所以，月子里的产妇不能过多食盐，也不能“忌盐”。
3、多吃肉汤能下奶
在坐月子期间，家中老人特别喜欢给产妇熬汤喝，像骨头汤、肉汤，说喝了能大补，还能下奶。其实这些经过长时间熬制变成奶白色的骨头汤，脂肪含量非常高，而其他营养成分的含量却不多，只能让产妇摄入过多的脂肪，对于产后恢复和下奶并没有多大的帮助。所以说在坐月子时，尽量均衡饮食，注意劳逸结合才是下奶的关键。
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