养血又美容4色水果让你越吃越年轻

时间:2023-08-26 08:17:36 美容 我要投稿

  红色之:樱桃

养血又美容4色水果让你越吃越年轻

  樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍,苹果的20倍,含量为各种水果之首。

  推荐美食:

  樱桃银耳美人汤

  材料:冰糖、银耳、樱桃

  轻松DIY1、先将冰糖适量溶化。

  2、加入银耳50克煮10分钟左右。

  3、然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可

  这汤水融合樱桃与银耳的美容功效,有助补气、养血、嫩白皮肤。

  西瓜:

  夏季解暑,无物可与西瓜相敌,而且,夏季用西瓜皮来美容,既方便又有效,是个不错的方法。西瓜中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

  西瓜果漾

  材料:西瓜2片、菠萝1/8颗。

  轻松DIY1、西瓜去皮切片榨纯汁。

  2、菠萝去皮,纵切成长条榨纯汁。

  3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用或冷藏。

  西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素,能分解蛋白质,帮助消化。

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