男士也是适合服用的润肺：
燕窝有助于我们润肺，有着润肺止咳化痰的功效，一些小孩咳嗽得厉害的，或者有的人上火咳嗽的服用燕窝就能有助于我们滋阴化痰止咳，对于一些长期吸烟对肺有一定伤害的人，我们也可以服用燕窝对肺有一定的好处。
哮喘肺炎：
燕窝滋阴润肺，对我们的肺有着很大的好处，对治疗哮喘、肺炎也有一定的额功效补充所需的营养物质。
提高免疫力：
有的人体质较差、免疫力低，比较容易生病，那么这时候服用服用燕窝就有助于补充所需的营养，提高免疫力，小孩服用也有助于促进其发育成长而且体质较差的人，也比较怕累，而我们服用燕窝也有助于增强体力，缓解疲劳的功效对大脑的好处：小孩服用燕窝除了促进其发育成长，还有助于促进其大脑发育，使其更加的聪明伶俐，而青少年、大人服用燕窝也有助于提高其记忆力，还有着安神的作用，缓解压力、疲劳，促进我们的睡眠养胃，燕窝能促进我们的消化，促进我们的吸收，对于一些难消化的食材或者消化能力较差的可以服用燕窝，促进我们的消化，有着养胃的作用。
美容缓解衰老：
燕窝里面含有丰富的蛋白质有助于我们减少皱纹的滋生，减缓衰老的速度。
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