一个人独居的好处

时间:2023-06-05 10:09:46 恋爱 我要投稿

  一个人独居的好处有给你机会去满足自己,学会自我照顾,提高生活判断力等。

  一个人独居的好处1

  给你机会去满足自己

  亦舒说过:“人生不过短短数十载,最要紧的是满足自己,而不是讨好别人。”

  独居的人,一般都是年轻人,背井离乡,一个人打拼,一个人生活。看似冷漠的独居生活,却恰好能给人更多的机会来满足自己。

  与别人相处的时候,很多人都是压抑着自己,生怕自己的某一个动作会打扰到别人,又或者是让别人不喜欢。

  而一个人居住的时候,你可以尽情的做真实的自己,做什么事不需要小心谨慎的顾虑,是否会打扰到别人,也能够完全卸下防备,好好的放空自己,在那一刻,仿佛所有的疲惫感都消失殆尽了。

  没有人会嫌弃你唱歌难听,没有人会催促你早点用完卫生间,没有人会让你关掉你正在播放的电视剧……

  你可以躺在乱糟糟的沙发上冥想,你可以随手拿起一本书看一下午,你可以在周末的早上给自己做一顿丰盛的早餐……

  何炅说:“让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧。”

  总而言之,在独居生活的时候,你可以在自己的能力范围内,尽量满足自己的要求,让自己变得快乐起来。

  在结束了繁忙的工作以后,还能回到小房子里让身心得到放松,这还有利于我们用更好的姿态迎接第二天的到来。

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  为你减少无用的社交

  想要获得自洽的生活,需要我们在实践中不断地进行自我探索,而想要拥有更多进行探索的时间,这就需要我们把更多的私人时间留给自己,而不是去进行一些无用的社交。

  跟别人同住在同一片屋檐下,你总是无法去拒绝别人的盛情邀约,因为你总是想要讨好这些舍友,于是频繁的去参加各种社交活动。

  就像我刚工作那会儿,住的是公司四人间的宿舍。虽然四个人都不是同一部门的,但那时候的我总是想着与舍友们交好,甚至想与所有与自己工作相关的员工都交好,于是在后来的日子里,每每有聚会我总是最积极参加的那个,周游在人群里。

  正因为我总是将该用来休息的时间都花在了社交上,导致我在上班的时候总是犯困,以至于工作效率和工作质量都下降了,那段时间常常挨批。而结交的那些人当中,也仅仅停留在认识的层面上而已。

  还真是印证了前段时间在网上看到的一句话:想要讨好全世界的人,结果就是和谁都玩不好,还连累了自己。

  后来,独居生活,让我慢慢的减少了那些无用的社交,慢慢了解到内心真正的渴望,于是,我决定了要将重心放在提升自我上,决定把所有空余的时间都用来学习。

  高质量的独处给你带来的好处远胜于无用的社交,所以,与其将时间和精力用在无用的社交生活上,不如用在高质量的独处上。

  让你倾听内心的声音

  《自在成长》里有这么一句话:

  “人不可能回到过去,但可以做回自己,也只有这样才能做到自我成长。”

  人们总是需要有一点和自己相处的时间,去审视自己的人生,去直视自己的缺陷,去倾听内心的声音,从而加深对自我的认知,保持独立思考,让你在未来的路上走得更好。

  周围很喧嚣,各种声音在耳边不断响起,各种欲望在脑海中不断闪现。人真的很容易迷失自己,迷失在这个物欲横流的社会里,一股脑的.扎进对某种物质的狂热里,却不曾去想自己是否真的需要,只是因为看到大家都需要,所以认为自己也需要而已。

  很多人的一生都在追求错的东西,而把自己真正想要的东西给放弃了,直到晚年才幡然悔悟。可惜,时光早已回不去了!

  成年人的独处,是将我们从琐碎事里抽离出,然后,好好地听一听内心的声音,明白自己真正想要的是什么。

  当你与外界隔绝的时候,你才能避免外界的声音对你产生的干扰,了解自己真正的需求,从而放弃那些不适合你的东西。

  叔本华:“只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己,谁要是不热爱独处,那他就是不热爱自由。”

  独居生活,没有你想象中那么孤独,相反,可以给你带来很多好处,在那段独处的时光里,你可以好好满足自己,好好审视自己,还能帮你成功避开那些无用的社交带给你的烦恼。

  一个人独居的好处2

  1、有利于自我认知

  独处的情况下,隔绝社会环境、远离他人干扰和评价,能做更真实的自己,也有空间和自己对话,内观自我的感受、情绪和思考过往等。

  2、有利于培养相关品质

  倾向于独处的人,都有一些类似的喜好,比如演奏乐器、长跑类耐力运动、瑜伽、钓鱼、看电影、书法等等,这些都是独自进行的活动;相对应的,热爱某一类活动,就像从事某一个行业一样,会培养出相关的品质;比如爱长跑的人更追求长远的意义,而不是眼前的物质快乐。

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  二、长期独处的坏处

  上述好处都是建立在自主选择独处、享受独处但不封闭的前提下;如果人在独处时感到混乱不安,如果人因为长期独处丧失社交来往,随之会带来很多坏处。

  弥漫分散的影响有与人疏离,不愿分享、怕被占有、不习惯亲密等阻碍关系进一步发展;当两人亲密时,更容易采取破坏性手段应对遭遇冲突、信任危机等问题,用不友好的方式寻求个人绝对自由而伤害双方。

  行至极端的影响有活得太自我,在人群总也与他人格格不入,或者总是以自我意愿主导一切,造成掌控他人或与他人冲突的局面;容易钻牛角尖,陷入精神疾病的困扰;很多心理问题的起因或者后续阶段,都是当事人处于过分自我封闭的`状态,没有建立稳定的亲密关系。

  合适的独处阶段和程度

  青少年成长的阶段,独处是必要的,在独处的过程中青少年可以更好的建立自我同一性,青少年也必须经历一段独立成长的时期,从依赖到独立,再到互相依赖,才是真正的成熟。

  至于合适的独处程度,不以形式和时长为标尺,重要的是以自己的感受为判断标准;独处太久,会导致幻想,接着感到太平淡的乏味;当感知觉变得单一麻木的时候,当开始抗拒走出去的时候,正是需要停止独处的时候。

  一个人独居的好处3

  1学会自我照顾

  独居是最能培养自我照顾能力的途径,在独居过程中,我们需要自己安排所有的衣食住行,当然,这里建议每一个独居的朋友不要总点外卖,还是适当地学会自己做吃的。在独居过程中,我们也要面对打扫卫生等生活需要,在这个过程中就是对自己生活能力的训练,这都反映出一个人自我照顾能力的强弱。

  2提高生活判断力

  当你独居生活时,要做出很多独立的'生活判断和决定,在这个过程中,因为决定和选择带来的直接后果都是自己承受,所以能够在结果的承受或享受过程中,锻炼自己的选择判断能力。这也是我们俗话说的日常生活的经验和教训,所以可以说在这个过程中也增加了我们的认知和常识。

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  3锻炼理财能力

  独居生活中,我们对于日常支出、生活支出等都会有非常直接的感受,所谓不当家不知油米贵,所以独居生活可以为我们直接带来钱的概念,从而学会控制收支,培养理财意识。

  4找到自我界限

  当我们独居一段时间后,我们会明显找到自己的舒适区,这个舒适区就是我们自己的界限,找到自我界限有助于我们更好的选择伴侣,这是非常有价值的收获。

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