1.熬夜
熬夜肯定会导致内分泌紊乱、使得女性过早的衰老，特别是对于一些已经上了年纪的中年女性。上了年纪的中年女性平时熬夜看书或者看剧的话都会拿自己的身体健康做代价，是非常不值得的。
2.抽烟喝酒
虽然说女性抽烟喝酒的并不是很多，但是却依然有这种现象存在。当然并不是性别歧视觉得女性就不应该抽烟喝酒，而是说由于女性特殊的生理构造，如果抽烟喝酒的话必然会损伤更大，特别是对于肺部以及子宫的影响是非常巨大的，所以女性如果想要多来几年大姨妈的话就尽量把烟酒给戒掉，以减少烟酒对大姨妈的伤害。
3.发脾气
都说一个人的情绪和自己的身体有很大的关系，如果经常发脾气的话，必然会导致身体的分泌失调，也会影响到大姨妈情况。当然另外一方面，由于中医认为肝主血、而女子以血为用。情绪的失调、情绪的失控主要与肝脏相关，如果经常发脾气的话必然会损伤肝脏的功能，肝脏功能失调也就会导致大姨妈出现提早绝经的情况，也是非常不利于自己的健康的。
所以如果想要自己美美的度过更年期、更好的迎接老年的到来的话，那么就尽量做到不熬夜，戒掉烟酒，戒掉暴脾气吧，保持积极乐观的心态、良好的生活习惯去迎接老年时代的到来也未尝不是一件好事。
【女人如何预防提前闭经】相关文章：
提前闭经的危害07-22
女人如何预防男人出轨08-03
20岁女人如何预防皱纹12-26
如何预防女人过早长白发01-27
女人如何预防痛经 18个方法预防痛经02-06
女人该如何预防更年期抑郁12-09
女人如何预防外阴疾病 做好这五点02-15
女人夏季如何预防炎症 内裤要常换02-05
三种体质女人易痛经 如何预防痛经01-29