最好是可以买大一码
保暖内衣也不是要外穿的，不要讲究那么多的塑身效果，而且保暖内衣会比一般的内衣厚一点，而且很多都是有弹性会伸缩的，要是下水洗几次之后会感觉变小了，觉得穿上之后被束缚了，因此最好是可以买大一点，才不会太紧。
最好是可以选择一些比较传统的纯棉内衣
现在市面上的保暖内衣的种类非常多，而且很多材质都不一样，不但有什么人造棉，还有很多是莫代尔或者人造纤维的那种保暖内衣，但是虽然这些内衣打的噱头很响，真正的实用性却比不上纯棉的衣服。因为纯棉的衣服可以避免不少皮肤的问题出现，而且很多号称会发热的内衣其实都没有那种效果，与其大花冤枉钱还不如买件实在的衣服。
保暖内衣也要多洗多换
不要因为那件衣服十分的保暖，穿上就舍不得脱下来了，这样是不好的。因为内衣裤都是比较贴身的衣物，很容易沾上身体分泌的一些物质，按时脱下来洗洗会比较干净，也可以减少些细菌的滋生。
透气性能也是要考虑的一个条件
对于那些比较爱出汗或者容易上火或本身就有一些皮肤问题的人，最好是可以选择一些透气性比较好的衣服，这样才会适时排出身体分泌的一些物质，对身体也好。
那么除了保暖的衣物，怎么样才能暖和地过冬?
室内的温度要保持适当。南方人虽然没有集中供暖，但是很多人都喜欢在室内安放一些暖风机或者暖气，这样在屋里也不用穿的很厚也可以很温暖，这样是很好的保暖方式。但是要注意的是，室内的温度不能过高，保持在18℃到22℃之间就可以了，闲暇的时候要记得开窗通风。
适当的健身不能少。就算天气再寒冷，适当的运动还是不能少的。虽然天气温度的原因会让人的四肢十分的僵硬，而且很不想动。但是一些伸展四肢或者慢跑等运动，还是可以的，但是在衣着的选择上要根据天气而定，及时防寒保暖防止感冒。
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