女人秋天喝什么茶最好 喝6款养生茶护肤

时间:2024-01-23 12:29:13 婚姻 我要投稿

  一、绿豆菊花茶

女人秋天喝什么茶最好 喝6款养生茶护肤

  材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,蜂蜜少许。

  做法:将菊花放进水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌,放进少量蜂蜜即可饮用。

  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

  二、银杞护肤茶

  材料:银耳3钱(浸泡),杞子5钱,冰糖适量。

  做法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

  功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

  三、养血美颜茶

  材料:青果、桂圆肉、枸杞子各10克,冰糖适量。

  做法:将前三味洗净放入茶杯,加冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用。

  功效:养血滋阴,保健皮肤。适用于面色萎黄,皮肤干燥,体型枯瘦。

  四、红莲荷叶茶

  材料:红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花各适量。

  做法:所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。

  功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。

  五、枸杞蜂蜜茶

  材料:雪耳15克,枸杞子25克,薏苡仁10克。

  做法:

  1、雪耳、枸杞子等同入锅内,加水适量,用小火煎成浓汁。

  2、之后加入蜂蜜适量,再煎5分钟即可。隔日1次,温开水兑服。

  功效:滋阴补肾,益气和血,润肌肤。

  六、玫瑰荔枝茶

  材料:玫瑰花3朵,荔枝50克,冰糖10克。

  做法:

  1、玫瑰花撕成瓣,洗净。

  2、枝去皮、核,洗净,绞成汁液,糖打碎成屑。

  3、将玫瑰花,荔枝渣、冰糖同放炖锅内,加水300毫升,置武火烧沸。

  4、用小火炖煮5分钟,加入荔枝汁液,搅匀即成,代茶饮。

  功效:止烦渴,美容颜。

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