1、流鼻涕
宝宝一旦受凉就很容易出现鼻涕的现象,像我家小宝外出时只要风一吹的微冷,就会不停的流清鼻涕,这时候只要给他对加件外套,穿得暖和一点就会好一些。但有一点妈妈要注意,虽说流鼻涕是感冒的一个先兆,但只要流鼻涕的时候没有伴随咳嗽就无须过于紧张,在给宝宝添加衣服保暖的同时,让他多喝些温开水或生姜水就能很好的缓解了。
2、脖子一缩一缩的
宝宝年纪小尤其是还不太会说话的幼童,一般不能很准确的描述自己身体的状况,而玩心过重也会让他们忘记在意自己冷不冷,身体的舒不舒服了。这就需要妈妈的留心观察了,宝宝虽不会说,但他的一些小动作能显现出他的状态。像宝宝脖子一缩一缩就表明他觉得冷了,妈妈就该立马给他加衣服。为什么会这样呢?打趣的说有个词叫“热胀冷缩”,在字面上就能很好的解释宝宝缩脖子的原因,脖子一般都会完全伸直裸露在空气中,与冷空气接触面积大,人体散发的热量就越快越多,所以人一但觉得冷的时候为了保暖就会不自觉的缩脖子,减少与冷空气的接触面。
3、手脚心冰凉
人们判断孩子冷不冷的一个常见方法就是看孩子的手脚是否冰凉。带小宝出去玩,我一般不会给小宝穿的不是很多,以至于每次带小宝到小区游乐园玩,只要摸着我家小宝手是凉的,周围的一些带娃的老人都会围着我苦心劝诫“你家孩子手这么冷,就是穿少了”可事实上小宝体质是一出门吹风手就会冷,但是只要等一下适应了就会慢慢回温。其实,对于老人的提点也是有一定科学依据的“人要是觉的冷,身体是会自动的减少身体未端的血流量,手脚就会变凉。”但孩子体质区别,由于他的身体机能发育并不完善和供血原因,手脚温度体现就只会集中在中心部位,而整体触摸却是会出现冰凉的现象。所以对孩子来说最准确说法应该是看手脚“心”冷不冷,而不是单纯的摸一下凉就是冷了。
4、背部发凉
用摸手脚的方法看孩子是不是冷,会由于孩子的体质原因会出现误判,那么可以选择另一个简单又准确的方法来判断:摸背部。因为背部是身体的中间位置,能集中体现人整体的温度。如果孩子背部是温热的就说明孩子穿着适宜。如果孩子背部出现湿热的现象那就说明孩子穿多了,就该适当的给孩子减衣服并及时把湿衣换下或把汗液擦拭干净。如果孩子背部发凉,那就不要犹豫赶紧给孩子加衣服,这是孩子发冷的表现了!
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