小满是哪一天

时间:2023-10-10 00:11:52 常识 我要投稿

  2024年5月21日15点08分59秒,农历四月初三,星期日。

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  2024年小满节气时间是公历2024年5月21日15点08分59秒,农历四月初三,星期日。

  小满节气的特点

  一、气象特点

  小满节气的到来,意味着进入了大幅降水的雨季,雨水开始增多,往往会出现持续大范围的强降水。对于北方地区而言,小满往往是二十四个节气中日照时间最长的`,加上空气干燥,北方一些地方的气温很容易超越南方。而南方地区一般会降雨多、雨量大。由于南方暖湿气流活跃,与从北方南下的冷空气在黄赤交角处的华南一带交汇,这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水,造成暴雨或特大暴雨。

  二、农事特点

  小满时节,小春作物即将收获,中稻全面栽插,农事繁忙,晴天抢收,雨天抢栽。但小满时节又易出现干旱天气,“蓄水如蓄粮”,“保水如保粮”,既要注意蓄水防旱,又要注意可能出现的阴雨天气影响小春收获。此时,农事活动也即将进入大忙季节,夏收作物已经成熟,或接近成熟;春播作物生长旺盛;秋收作物播种在即。

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  三、物候特点

  一候苦菜秀:小满之日“苦菜秀”,苦菜,多年生菊科,春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食;

  二候靡草死:后五日“靡草死”,靡草,按东汉郑玄的解释是荠、葶苈之类枝叶细的草,葶苈三月开小黄花,四月结子,因为是阴气所生,到入夏畏于阳气,便枯死了;

  三候麦秋至:再五日“麦秋至”,夏麦可以收割了。

  小满节气的风俗

  1、祭车神

  祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事,水车照例于小满时节启动。还有传说认为,“车神”为白龙,农家在车水前于车基上放好鱼肉、香烛等祭拜,祭品中有白水一杯,祭时泼入田中,有祝水源涌旺之意。这些习俗,充分表示人们对水利排灌的重视。

  2、祈蚕节

  相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得,所以中国南方农村养蚕极为兴盛,尤其是江浙一带。

  3、食苦菜

  春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。

  4、抢水

  “抢水”是旧时民间的农事习俗。流传于浙江海宁一带,举行这种仪式时,多由年长执事者召集各户,在确定好的日期的黎明时分燃起火把,在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团,待执事者以鼓锣为号,群人以击器相和,踏上小河汉上事先装好的水车,数十辆一齐踏动,把河水引灌人田,至河水干方止。小满时节容易出现干旱天气,对农作物非常不利,旧时农民就会用水车车水排灌,以缓解旱情。

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  小满吃什么传统食物

  1、冬瓜

  清热利水、消肿解毒、生津除烦,适用于暑热烦渴、水肿、消渴等症状。

  2、洋葱

  和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫,适用于胸闷、咳嗽痰多等症状。

  3、鲫鱼

  健脾利湿,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿等症状。

  4、马齿苋

  清热祛湿、散血消肿,适用于急性肠炎、痢疾、黄疸、牙龈炎等症状。

  5、苦菜

  《周书》:小满之日苦菜秀。苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。苦苦菜遍布全国,医学上叫它败酱草,宁夏人叫它“苦苦菜”,陕西人叫它“苦麻菜”,李时珍称它为“天香草”。

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  6、黄瓜

  小满过后,天气炎热,吃黄瓜很解暑。黄瓜含有丰富的维生素,是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,黄瓜也是很好的减肥品,备受女孩们喜爱。鲜嫩多汁,清脆爽口,直接吃,炒着吃,做汤,榨汁都非常合适。

  7、樱桃

  小满樱桃熟,酸甜可口的樱桃可以益脾养胃。《名医别录》中记载,“吃樱桃,令人好颜色,美志”,樱桃富含铁元素和维生素C,适量食用有养颜润肤之效。另外,樱桃中含有丰富的维生素A,对眼睛很好。

  8、玉米

  开胃、降浊利尿,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症状。

  9、鲍鱼

  养血柔肝、滋阴清热、益精明目、适用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁不足、夜盲内障、黄疸等症状。

  10、苡仁

  利水渗湿、健脾止泻,适用于水肿、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等症状。

  小满什么事不能做

  1、忌乱穿衣

  北方地区此时气候还不稳定,忽冷忽热的`,因此小满时节忌乱穿衣。要随着气温的变化适当增减,避免感冒抵抗力下降。

  2、忌贪睡晚起

  小满时节昼长夜短,天早早地就亮了,所以作息也要适当调整,不要贪睡晚起了,要养成早起的好习惯,早起顺应阳气上升,使人精力充沛。

  3、饮食忌生冷

  小满节气之后,气温会变得越来越高,许多人都喜欢吃冷饮来降温。但冷饮过量会导致胃肠不适出现腹痛、腹泻等,因此要少吃生冷食物。

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  小满节气风俗吃什么

  小满节气风俗中,人们喜欢吃一些清凉解暑的食物,例如绿豆汤、凉粉、寒糖葫芦等。这些食物都有清热解暑的功效,能够缓解夏季炎热的天气。除了这些传统的小吃,荔枝也是小满节气的'标志性食品之一。荔枝在小满节气时上市,口感清甜,肉质鲜美,是人们非常喜爱的水果之一。

  此外,小满节气也是桑蚕开始产出的时期,因此桑蚕的蚕茧也成为了小满节气的传统食材之一。蚕茧含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,具有滋补养颜的功效。人们会将蚕茧煮熟后食用,也可以用来制作蚕茧油和蚕茧酥等美食。

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  小满节气吃什么养生

  在小满节气时,适宜食用一些清凉解暑的水果来满足身体对维生素和矿物质的需求,这也是养生的一种,以下是一些适宜于小满节气食用的水果:

  荔枝:荔枝是小满节气的标志性水果之一,口感清甜,肉质鲜美,营养丰富。荔枝富含糖分、维生素C等营养物质,有助于增强免疫力,还可以滋阴降火,缓解夏季炎热的天气。

  杏子:杏子是一种早熟的水果,小满节气时正是杏子上市的时期。杏子性凉,味甘酸,具有清热解毒的功效。杏子富含膳食纤维、维生素C和胡萝卜素等营养物质,有助于促进消化,增强免疫力,对皮肤和视力也有一定的保健作用。

  樱桃:樱桃是一种味道鲜美、口感爽脆的水果,小满节气时正是樱桃上市的时期。樱桃富含维生素A、C和钾等营养物质,有助于保护心脏,促进消化,还可以缓解疲劳,提高睡眠质量。

  葡萄:葡萄是一种营养丰富、口感特别好的水果,小满节气时正是葡萄上市的时期。葡萄富含多种维生素和矿物质,有助于保护视力、促进消化、降低血压、改善睡眠等。此外,葡萄还具有抗氧化、防癌等功效。

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