讨厌自己的孩子是抑郁症吗郁

时间:2023-09-09 08:10:22 常识 我要投稿

  有可能是抑郁症的前期症状。

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  爸爸妈妈都爱自己的孩子,这话一点不假,可是爸爸妈妈真的是每时每刻对孩子都是充满爱意的吗?难道就没有嫌弃他们,讨厌他们的时候?

  当然有,很多家长都在网上吐槽过当孩子经历可怕的"terrible two"(恐怖两周岁)时期时,自己真是巴不得能拥有什么超能力,让孩子分分钟从自己眼前消失。

  有网友说自己每天上班各种累,本想着还有家作为避风港,可以回去"储蓄能量"。

  结果回到家一开门,就看见自己两岁的儿子把墙壁画得乱七八糟,地板上到处是他洒落的饭粒,沙发上各种被拆解的玩具,加上孩子吵闹的声音,她甚至会觉得被老板虐好像更好一些。

  也就是说,当我们在烦闷时,也许之前觉得孩子那些可爱的、想象力爆棚的行为,这时候都变成了深深的嫌弃。

  知乎上有个妈妈提了一个问题"突然开始讨厌自己的孩子,不想再爱他,我是病了吗?"题主表示虽然自己孩子才19个月,但是自己明显感觉到自己太多时间、精力被孩子占据,"做自己的事儿的时间都被他剥夺了,心里不开心。"

  这位妈妈说自己一想到孩子成长过程中,还会占据自己更多的时间,自己还需要对他无尽地付出,就觉得人生看不到头。

  这个问题被浏览了915万次,网友留下了1809条相关讨论。题主本以为突然之间感觉自己讨厌自己孩子了,是自己心理出了问题,谁曾想,评论区里众多妈妈却表示"正常的."、"有同感"。

  一位妈妈说每次孩子犯错,自己气得不行时就会回忆没有孩子的那些日子是多么舒心啊。

  其实,那种讨厌孩子的情绪并不是突然出现的,它是由很多琐碎的、烦人的小事情慢慢堆积起来的,当一个人的耐心、精力被那些跟孩子相关的琐事磨灭后,就会产生厌倦感。

  再加上父母除了照顾孩子,还有自己的工作、社交、理想,我们也需要一些空间让我们喘喘气,让我们回归自己。

  尤其是当妈妈的,一边要考虑工作,一边还要处理家务,筋疲力尽加上睡眠不足时,还要被带娃的琐碎无休止地纠缠,那种无力感确实会让妈妈笑不出来。

  尽管如此,我们所受的教育、我们的文化会让我们觉得"讨厌自己的孩子"这种情绪是错误的,是不被允许的。

  可实际上,带孩子的过程中,他们确实给了我们太多太多讨厌他们的理由。他们把玩具乱放、他们破坏家里的卫生、他们把墙壁画得乱七八糟、他们不仅挑食还把食物乱扔、他们写作业慢吞吞还错误率超高……

  如果我们都认为我们只能爱孩子,我们不可以出现讨厌他们的情绪,我们讨厌他们就是我们的错,那么我们就会无视自己的真实感受,强迫自己为亲子关系不断牺牲。

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  当亲子关系和"牺牲"捆绑起来后,妈妈就会越来越疲惫,越来越不能接受疲惫后的自己,这样的恶性循环势必让妈妈越发心力交瘁。

  再加上当我们不能正视某些时候出现讨厌自己孩子的情绪时,我们就会把这个情绪包裹起来,试图掩盖。

  结果就会在继续照顾孩子的过程中,把这种负面情绪转嫁到孩子身上,比如我们就可能对孩子发火,忍不住吼他,甚至动手打他。

  有一个网友告诉了我们"讨厌孩子"的真相,她说我们不是不爱孩子了,只是你暂时不喜欢照顾他了。照顾孩子这件事太琐碎、太费心,让妈妈们看不到希望,感觉到了崩溃。你讨厌的是这种感觉!

  所以,讨厌孩子这事真不是你的错,毕竟他们给了我们100个可以讨厌他们的理由。

  但是,当我们感觉到了"讨厌"这个情绪存在时,我们试着让家人暂时帮我们照看一下孩子,我们稍微离开一下下,或者找朋友吐槽一下下,让自己透透气。

  不要让母爱和牺牲划上等号,我们的亲子关系应该因为有爱而相互羁绊,而不是那些让我们透不过气来的"必须"或"应该"。

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  带娃抑郁一般指的是产后抑郁,具体的表现是会出现情绪低落、兴趣和愉快感丧失、精力疲乏,还可能会出现一些伴随症状。

  1、产后抑郁最主要的症状是情绪低落,患者会出现长时间的感到心情压抑、闷闷不乐、开心不起来,还可能会出现无缘无故的哭泣,在早晨的时候比较严重,下午或晚间有所减轻。

  2、出现兴趣和愉快感丧失,患者对以前热衷的活动失去兴趣,无法从生活中获得愉快的感觉,也无法体验照顾婴儿的幸福感。

  3、产后抑郁还会出现精力疲乏的症状,患者会感到疲乏无力,难以照顾婴儿,即使经过了长时间的休息和睡眠,也无法恢复精力体力。

  4、产后抑郁还会出现一些伴随症状,比如注意力不集中,自我评价低,犯罪感等,有一些患者会出现伤害婴儿的强迫观念,如果严重的产后抑郁症,还会出现幻听、自罪妄想等症状,常常伴有睡眠的问题。建议尽力到精神心理科门诊就诊,评估状态,及时给予治疗调整情绪。

  妈妈讨厌自己的孩子怎么办

  首先,妈妈要先调整好情绪。对于一个人带娃的妈妈来说确实很辛苦,但辛苦的同时也有见证娃成长的幸福。即使随着孩子长大,他们总是会经常制造麻烦,但这些都是成长的必须经历,妈妈在了解原因后,也要调整好自己的心态。

  其次,妈妈要了解自己讨厌孩子的原因。世界上不爱孩子的父母少之又少,孩子本就是独立的个体,有自己的思想,妈妈不能过分干预和支配。尊重孩子的独特性并接受,才能引导孩子成为最优秀的自己。

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  最后,妈妈要有同理心。虽然孩子很调皮,但想想我们小时候是不是也是这样过来的'呢?这样同理下感受,是不是就能很好地接受孩子的不足了?

  当妈妈觉得自己不再爱孩子,甚至是讨厌自己的孩子,仅仅是因为受到了一些外在因素的干扰,那不妨多考虑一些孩子身上的美好,或者直接把带娃的事情交给别人一段时间,给自己一段时间休息。毕竟养育孩子,从来都不是一件简单的事情,但因为爱孩子,这就是一种无形的力量。

  妈妈讨厌自己的孩子的原因

  1、过于劳累

  累,我想这应该是很多新手妈妈的呼声,不仅是身体累,也有心累。对于妈妈而言,在孩子出生后不仅无法正常休息,还要随时面对孩子的突发情况,又由于缺乏经验,难免心力交瘁,此时出现一些厌烦孩子的情绪也是可以理解的。

  2、与孩子没有建立良性的情感互动

  很多妈妈经常觉得自己这么累、这么忙碌,可孩子根本无法给予积极回应,没有让妈妈积极感受到自己对孩子的重要性,也就会因为孩子事情的繁多,就会有讨厌自己的孩子的表现。

  要知道,人与人之间的情感是需要培养的,母亲和孩子虽然有着天然的血缘联系。可也需要日后的相处、陪伴才能产生浓厚的亲情,如果妈妈觉得自己厌烦孩子,那是因为还没有发觉养孩子的乐趣,应该多和孩子进行一些互动才对。

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